Dzisiaj jest: Sobota, 24.10.2020 Imieniny: Rafała i Marcina



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Chrupiące nuggetsy


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

inna

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 4 osób


Składniki

  • 1 sztuka podwójny filet z kurczaka
  • 1 sztuka jajko
  • 1 łyżka  płynnego miodu
  • 1 łyżeczka  ostrej musztardy
  • 2 szklanki  płatków kukurydzianych
  • 1/2 łyżeczki  mielonego czarnego pieprzu

Sposób przyrządzania:

  1. Filet z kurczaka dokładnie umyć, osuszyć na ręczniku papierowym i usunąć nadmiar tłuszczu oraz białe błonki. Męso pokroić na niewielkie podłużne kawałki.
  2. Płatki kukurydziane przesypać do szczelnego woreczka, po czym dobrze go zawiązać. Płatki drobno pokruszyć wałkiem do ciasta. Można je również rozdrobnić tłuczkiem do ziemniaków.
  3. Jajko rozbeblać w miseczce, po czym dodać 1 łyżkę płynnego miodu i 1 łyżeczkę musztardy. Całość starannie połączyć tak, aby nie powstały grudki. W drugim naczyniu wymieszać pokruszone płatki kukurydziane z pieprzem. Mięso najpierw obtoczyć w jajku, a następnie w płatkach.
  4. Tak przygotowane kawałki kurczaka wyłożyć na wyścielonej papierem do pieczenia blasze. Mięso wstawić do piekarnika rogrzanego do temperatury 180 stopni i piec przez 20 minut.
Smacznego !



Przepis dodany przez:

Posty : 90

Przepisy: 26


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE