Dzisiaj jest: Poniedziałek, 26.09.2022 Imieniny: Justyny i Cypriana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864

Hamburger dietetyczny


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

amerykańska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 4 osób


Składniki

  • 350 g  mielonego fileta z kurczaka
  • 1 sztuka jajko
  • 1 sztuka cebula
  • 4 łyżki  bułki tartej
  • sól
  • pieprz
  • 4 sztuki okrągłe bułki
  • 2 sztuki pomidory
  • 1/2 sztuki zielonego ogórka
  • 4 sztuki liście sałaty
  • 1 łyżka  musztardy
  • 1 łyżka  ketchupu

Sposób przyrządzania:

  1. Cebulę obierz i posiekaj w drobną kostkę. W misce wymieszaj mięso, cebulę, bułkę tartą i jajko. Dopraw masę do smaku solą i pieprzem. Uformuj z niej 4 płaskie kotlety.
  2. Piekarnik nagrzej do 180 st. C. Brytfannę z rusztem pokryj papierem do pieczenia i ułóż na nim kotlety. Piecz po 8 minut z każdej strony.
  3. Pomidory, ogórek umyj i pokrój w plastry. Sałatę umyj i osusz.
  4. Bułki przekrój na pół, włóż sałatę, kotlet, pomidor i ogórek. Udekoruj ketchupem i musztardą.
Smacznego!


Źródło przepisu: kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 17

Przepisy: 662


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Jedzenie emocjonalne Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon

Wydawnictwo: Vital


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE