Dzisiaj jest: Czwartek, 28.10.2021 Imieniny: Szymona i Tadeusza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5861

Fusilli z kurczakiem i migdałami


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

włoska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 200 g  makaronu świderki
  • 1 sztuka pojedynczy filet z kurczaka
  • 1/2 sztuki brokułu
  • 50 g  płatków migdałowych
  • 200 ml  jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki  oleju
  • zioła prowansalskie
  • pieprz cayenne
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Makaron ugotuj al dente w osolonej wodzie. Odcedź.
  2. Brokuł podziel na różyczki, ugotuj, odcedź i pokrój na kawałki.
  3. Filet pokrój, posyp przyprawami, wlej 2 łyżki oleju i wymieszaj. Wstaw na 30 minut do lodówki.
  4. Migdały upraż na suchej patelni i przesyp na talerz.
  5. Kurczaka usmaż na oleju z marynaty. Dodaj migdały i pokrojony brokuł. Podsmażaj 10 minut, a następnie dopraw solą i pieprzem.
  6. Podaj makaron polany sosem i posypany płatkami migdałowymi.
Smacznego!


Źródło przepisu: Kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 16

Przepisy: 501


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest główny powód podjęcia przez Ciebie decyzji o odchudzaniu?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Przyprawy, które leczą Przyprawy, które leczą

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? "Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury” to bezcenna publikacja zgranego duetu specjalistów od zdrowego odżywiania i ekologicz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE