Dzisiaj jest: Czwartek, 09.07.2020 Imieniny: Zenona i Weroniki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855

Gulasz warzywno-drobiowy z kaszą


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Gulasz warzywno-drobiowy z kaszą to przepis na smaczne, dietetyczne danie.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 2 woreczki  kasza jęczmienna
  • 400 g  filet z kurczaka
  • 1 sztuka  papryka czerwona
  • 2 sztuki  marchew
  • 1 sztuka  cebula
    średnia
  • 5 sztuk  pieczarki
  • 5 łyżek  kukurydza konserwowa
    z puszki
  • 2 ząbki  czosnek
  • 2 łyżeczki  przecier pomidorowy
  • 2 łyżki  natka pietruszki
    posiekana
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku
  • przyprawa do kurczaka
    do smaku
  • 1 sztuka  kostka rosołowa
  • olej
    do smażenia

Sposób przyrządzania:

  1. Kaszę ugotuj na sypko w osolonej wodzie, odcedź. Warzywa i pieczarki umyj, obierz i pokrój. Cebulę z czosnkiem posiekaj i podsmaż na rozgrzanym oleju. Marchewki i paprykę pokrój w kostkę, a pieczarki w plastry.
  2. Kurczaka umyj, pokrój w paski. Dopraw przyprawą do kurczaka i wstaw na 30 minut do lodówki. Następnie smaż przez 5 minut na rozgrzanym oleju.
  3. Po tym czasie dodaj warzywa, podlej odrobiną wody i dodaj kostkę rosołową. Duś wszystko przez 15 minut.
  4. Na koniec dodaj kukurydzę oraz przecier i dopraw do smaku. Wymieszaj. Na talerze wyłóż kaszę, polej gulaszem i posyp posiekaną natką.
Smacznego!


Źródło przepisu: Najlepszy kurczak


Przepis dodany przez:

Posty : 11

Przepisy: 84


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE