Dzisiaj jest: Piątek, 20.05.2022 Imieniny: Bernarda i Bazylego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5862

Kurczak z warzywami i ryżem


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • 1 sztuka filet z piersi kurczaka
  • 1/2 sztuki małej kapusty pekińskiej
  • kawałek pora
  • 1 sztuka marchew
  • 1 sztuka papryka słodka palermo
  • tłuszcz
    Marynata
  • 1 łyżka  ciemnego sosu sojowego
  • 2 łyżki  oleju
  • 1 łyżeczka  pieprzu
  • 1 łyżeczka  słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka  ostrej papryki
  • 1/2 łyżeczki  soli

Sposób przyrządzania:

  1. Wszystkie składniki marynaty wymieszaj w misce.
  2. Kurczaka pokrój w kostkę i wrzuć do marynaty. Wymieszaj.
  3. Warzywa pokrój w kostkę. Piersi z kurczaka podsmaż przez 5 minut na niewielkiej ilości tłuszczu. Następnie dodaj marchew, wlej 250 ml wody i duś pod przykryciem przez 5 minut.
  4. Wsyp pozostałe warzywa, podlej wodą i duś kolejne 5 minut. Przełóż na talerz. Podawaj z ryżem.
Smacznego!


Źródło przepisu: kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 16

Przepisy: 501


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest główny powód podjęcia przez Ciebie decyzji o odchudzaniu?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Najlepiej spożyć przed… Najlepiej spożyć przed…

Nicola Temple

Wydawnictwo: Uniwersytetu Jagiellońskiego


Ludzie od wieków przetwarzali jedzenie, gotując, opiekając na ogniu czy poddając procesowi fermentacji. Patrząc jednak na produkty dostępne w supermarkecie, zastanawiamy się, czy obecnie

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE