Dzisiaj jest: Sobota, 06.03.2021 Imieniny: Róży i Wiktora



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5861

Miodowe piersi z kurczaka


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 2 sztuki podwójne piersi z kurczaka
  • 1 sztuka gęsty jogurt typu bałkańskiego
  • 2 łyżki  musztardy
  • 3 łyżki  miodu
  • 2 sztuki szkl. płatków kukurydzianych
  • oliwa
  • 1 szczypta  soli
    Dodatkowo
  • 2 sztuki torebki ryżu
  • sałata

Sposób przyrządzania:

  1. Piersi z kurczaka opłucz i potnij w dość grube paski.
  2. Włóż do miski jogurt, musztardę, miód oraz sól i wymieszaj. Obtocz każdy kawałek kurczaka w jogurcie i włóż do lodówki na co najmniej 20 minut.
  3. W worku foliowym pokrusz płatki kukurydziane, wrzuć do niego kawałki kurczaka w jogurcie i potrząsaj, by płatki dobrze je oblepiły.
  4. Ułóż mięso na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i skrop oliwą. Wstaw na 20-25 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 st. C.
  5. Ryż ugotuj w osolonej wodzie. Sałatę porwij na kawałki i polej oliwą. Kurczaka podawaj z ryżem i sałatą.
Smacznego!


Źródło przepisu: kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony owoc cytrusowy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Zacukrzony mózg Zacukrzony mózg

Mike Dow

Wydawnictwo: Vital


Czy wiesz, że mając zacukrzony mózg możesz być bardziej podatny na choroby? Współczesna dieta, która obecnie jest przepełniona cukrem i tłuszczami trans (złymi tłuszczami), to niestety dro

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE