Dzisiaj jest: Środa, 18.05.2022 Imieniny: Feliksa i Aleksandry



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5862

Wrapy z kurczakiem, pomidorami i mozzarellą


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

meksykańska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 2 sztuki piersi z kurczaka
  • 3 łyżeczki  jogurtu greckiego
  • 3 łyżeczki  musztardy Dijon
  • 2 łyżeczki  miodu
  • 4 sztuki placki tortilli
  • 1 sztuka pomidor
  • 1 sztuka kulka mozzarelli
  • 4 sztuki liście sałaty
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka  oleju

Sposób przyrządzania:

  1. Piersi z kurczaka posól, przypraw pieprzem i odstaw na 30 minut. Następnie skrop olejem, zawiń w folię aluminiową i piecz 25-30 minut w piekarniku nagrzanym do 200 st. C.
  2. Ostudzone piersi kurczaka przekrój wzdłuż na pół.
  3. W miseczce dokładnie wymieszaj jogurt, musztardę i miód.
  4. Pomidor i mozzarellę pokrój w plasterki. Tortille podgrzej na suchej patelni, by zmiękły.
  5. Każdy placek posmaruj cienko sosem. Ułóż na nim liść sałaty, a na środku kawałek piersi kurczaka oraz po plasterku pomidora i mozzarelli.
  6. Skrop nadzienie pozostałym sosem, a następnie zwiń w rożek.
Smacznego!


Źródło przepisu: Kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 16

Przepisy: 501


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest główny powód podjęcia przez Ciebie decyzji o odchudzaniu?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Najlepiej spożyć przed… Najlepiej spożyć przed…

Nicola Temple

Wydawnictwo: Uniwersytetu Jagiellońskiego


Ludzie od wieków przetwarzali jedzenie, gotując, opiekając na ogniu czy poddając procesowi fermentacji. Patrząc jednak na produkty dostępne w supermarkecie, zastanawiamy się, czy obecnie

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE