Dzisiaj jest: Niedziela, 12.07.2020 Imieniny: Jana i Gwalberta



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Zapiekanka z łososia ze szpinakiem


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 4 osób


Składniki

  • 150 g  szpinaku
  • 300 g  filetu z łososia
  • 2 sztuki białka
  • kilka paluszków surimi
  • 3-4 szklanki  grzanek
  • 1/2 sztuki cytryny
  • sól
  • pieprz
  • tłuszcz do foremek

Sposób przyrządzania:

  1. Szpinak dokładnie umyj, osusz i odstaw na sicie do ocieknięcia, a następnie drobno posiekaj.
  2. Filet z łososia starannie oczyść i pokrój na małe kawałki. Paluszki surimi potnij w niewielką kostkę. Foremki do zapiekania posmaruj cienką warstwą tłuszczu.
  3. Kawałki łososia oraz surimi przełóż do miseczki. Następnie wsyp grzanki oraz posiekany szpinak. Białka rozkłóć i dodaj do reszty składników. Całość oprósz solą oraz pieprzem i skrop sokiem z 1/2 cytryny. Zawartość miski dobrze wymieszaj.
  4. Przygotowaną masę ostrożnie przełóż do kokilek, po czym wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 st. C i piecz 20 minut.
Smacznego!


Źródło przepisu: Gotuj krok po kroku


Przepis dodany przez:

Posty : 16

Przepisy: 501


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE