Dzisiaj jest: Czwartek, 06.10.2022 Imieniny: Artura i Brunona



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864

Dietetyczne gołąbki


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

inna

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Szybkie co nieco

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • 300 g  pieczarki
  • 100 g  ryż basmati
  • 200 g  kapusta włoska
  • 30 g  cebula biała
  • 1 łyżka  oliwa z oliwek

Sposób przyrządzania:

  1. Pieczarki, cebulę poszatkować i usmażyć na oliwie, ugotować ryż na sypko, połączyć z pieczarkami, dodać szczyptę soli i pieprzu /lub pół łyżeczki przyprawy Kucharek.
  2. Nakładać farsz do ugotowanych  liści zawinąć. Bez dodatków jeden gołąbek zawiera około 100 kcal.


Źródło przepisu: moje


Przepis dodany przez:

Posty : 0

Przepisy: 1


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 5.00 Ocen: 1

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Jedzenie emocjonalne Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon

Wydawnictwo: Vital


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE