Przygotowanie:
Kuchnia:
włoska
Poziom trudności:
Kaloryczność porcji:
1 porcja dla: 1 - 2 osób
Składniki
2 sztuki białka
1 sztuka jajko
15 g szpinaku baby
50 g posiekanych pieczarek
30 g sera feta
1 łyżeczka świeżej kolendry
2 sztuki pełnoziarniste kromki
oliwa
|
|
Sposób przyrządzania:
- Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż na niej szpinak z pieczarkami. Następnie dodaj rozkłócone w misce białka, pokruszony ser oraz posiekaną kolendrę. Smaż z obu stron. Podawaj z pełnoziarnistym chlebem.
Źródło przepisu: Women's Health