Dzisiaj jest: Środa, 20.10.2021 Imieniny: Ireny i Kleopatry



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5861

Omlet hiszpański


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

hiszpańska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 sztuka duża marchewka
  • 1/2 sztuki papryki czerwonej
  • 1/2 sztuki papryki zielonej
  • 1/2 sztuki papryki żółtej
  • 1 sztuka cebula
  • 1 sztuka mała cukinia
  • 4 łyżki  oliwy z oliwek
  • 8 sztuk jajek
    Sos pomidorowy
  • 1 sztuka puszka krojonych pomidorów bez skóry
  • 1 sztuka cebula
  • oliwa z oliwek
    Dodatkowo
  • sól
  • cukier
  • biały pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Omlet: Warzywa umyj, pokrój w dużą kostkę i podsmaż przez 8-10 minut na rozgrzanej oliwie. Pod koniec smażenia dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Połowę warzywa przełóż na drugą patelnię.
  2. Na każdą patelnię wlej po 4 rozkłócone jajka. Omlety smaż z obu stron na rumiano.
  3. Sos pomidorowy: Cebulę obierz, pokrój w kostkę i zeszklij na rozgrzanej oliwie. Dodaj pomidory razem z zalewą. Duś wszystko przez 15-20 minut. Po zdjęciu z ognia dopraw do smaku solą, cukrem i pieprzem.
  4. Omlety podawaj polane sosem pomidorowym.
Smacznego!


Źródło przepisu: Moja Kuchnia


Przepis dodany przez:

Posty : 13

Przepisy: 170


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest główny powód podjęcia przez Ciebie decyzji o odchudzaniu?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Przyprawy, które leczą Przyprawy, które leczą

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach? "Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury” to bezcenna publikacja zgranego duetu specjalistów od zdrowego odżywiania i ekologicz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE