Dzisiaj jest: Piątek, 10.07.2020 Imieniny: Filipa i Amelii



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Szpinak zasmażany na ostro


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Świetny jako samodzielna potrawa lub dodatek.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 50 dag  szpinak
    mrożony
  • 1 sztuka  cebula
  • 2 ząbki  czosnek
  • 20 dag  ser rokpol
  • 1/2 szklanki  śmietana
  • 3 łyżki  olej
  • 1 łyżka  mąka
  • 2 łyżki  keczup
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Na rozgrzanym tłuszczu podsmażamy drobno posiekane (ważne!) cebulę i czosnek, gdy się zeszklą, oprószamy mąką, zasmażamy razem, uważając, by mąka się nie zrumieniła, tylko straciła smak surowizny.
  2. Do zasmażki dodajemy lekko rozmrożony szpinak, smażymy odkryty, na średnim ogniu, cały czas mieszając, przez 5 minut.
  3. Zmniejszamy ogień, dodajemy śmietanę połączoną z rozkruszonym serem, przyprawy, ponownie (często mieszając) zasmażamy przez 3-4 minuty.
  4. Podajemy gorący.



Przepis dodany przez:

Posty : 3

Przepisy: 49


Zobacz więcej na temat:

szpinakprzepisy wegetariańskie


Oceń przepis:

Średnia ocena: 3.00 Ocen: 1

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE