
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5863
POPULARNE ARTYKUŁY
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Ziemniaki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
10 pomysłów na zdrowe, orzeźwiające i lekkie smoothies
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
Sumak - egzotyczna przyprawa o wspaniałych właściwościach zdrowotnych
Przewodnik po serach żółtych
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
POPULARNE PRZEPISY
Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Chłodnik z pomidorów i jogurtu
Sok pomidorowy i jogurt (prosto z lodówki) wymieszaj dokładnie w dużej...Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Leczo z ziemniakami
Papryki umyj, usuń nasiona i pokrój w paski. Czosnek obierz i przeciśnij...Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim
Szparagi umyć - w przypadku młodych zielonych szparagów nie trzeba ich...Domowe burgery z mięsa mielonego
Mięso przełóż do miski. Dodaj pokrojone w kostkę białą cebulę i jeden...
CZY WIESZ, ŻE
Sól wzmaga apetyt. Dlatego też dieta małosolna bądź bezsolna powinna być stosowana przez osoby z nadwagą. Jeśli nie możesz zapanować nad apatytem, powinieneś unikać soli oraz solonych produktów. Brak soli w diecie może być także pomocny osobom, które mają problemy z bólem głowy czy też migreną. Przypuszcza się, iż jest to związane z wpływem soli na naczynia krwionośne. Należy także pamiętać, że sól nie występuje tylko w postaci białego proszku. Wszystkie gotowe dania, dostępne w sklepach są dosalane, dlatego też, jeśli decydujemy się na zakup gotowej żywności, powinniśmy zwrócić uwagę na skład podany na opakowaniu.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta śródziemnomorskaZałożenia - dieta śródziemnomorska: Położenie geograficzne Grecji, Włoch, Hiszpanii i południowej Francji w rejonie Morza Śródziemnego, w ciepłym i wilgotnym klimacie, w znaczący sposób wpłynęło na nawyki żywieniowe mieszkańców tych krajów i to jak wykazały badania naukowe - z dobrym dla ich zdrowia skutkiem. Odnotowuje się tam najmniej przypadków... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła