Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Dynia i pestki dyni - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Egzotyczne mięsa
Jagnięcina i baranina - czy warto je spożywać? Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Zdrowe muffiny na drugie śniadanie - z warzywami, bakaliami i z pełnym ziarnem
Przyprawy korzenne i ich właściwości
Kuchnia estońska
Pomysły kulinarne na obiadowe dania wegańskie
POPULARNE PRZEPISY
Pieczeń wołowa marynowana w czerwonym winie
Mięso umyj, natrzyj solą i pieprzem, skrop czerwonym winem i włóż na 60...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Kotleciki z daktylami
Mięso zmiel. Dodaj orzechy, jajko i dopraw do smaku solą oraz pieprzem....
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...
Kanapki z indykiem i suszonymi pomidorami
Filet z indyka oprósz solą, pieprzem, papryką, czosnkiem i bazylią....
Karpatka z alkoholem
Ciasto: Zagotuj wodę z margaryną. Zdejmij z ognia i dodaj mąkę. Szybko...
Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...
CZY WIESZ, ŻE
Niedobór snu wzmaga uczucie głodu i chęć jedzenia. Zjawisko to wynika ze zmian hormonalnych jakie zachodzą w organizmie, gdy nie otrzyma on wystarczającej ilości snu. W organizmie występują dwa hormony odpowiedzialne za uczucie głodu: leptyna i grelina. Hormony te działają przeciwstawnie do siebie - leptyna, wydzielana jest w komórkach tłuszczowych i hamuje uczucie głodu, natomiast grelina, produkowana przez żołądek, wzmaga uczucie głodu. Niedobór snu powoduje wzmożone
wydzielanie greliny, czyli hormonu odpowiedzialnego za uczucie głodu.
Powoduje to, że osoby nie dosypiające jedzą więcej i dodatkowo, osoby te
znacznie częściej wybierają słodkie przekąski.
OSTATNIO NA FORUM
Czy 2-3 kawałki ciasta raz w tygodniu mi zaszkodzą? »poczta Owsianka na śniadanie, zwłaszcza na mleku, to nie zawsze jest zbyt dobry...
Wysportowana sylwetka »kaja.sz89 Moim sprawdzonym sposobem jest trening siłowy z obciążeniem, ponieważ to...
LOSOWA DIETA
Dieta South BeachZałożenia - dieta South Beach: Dietę tę stworzył lekarz kardiolog Arthur Agatson, by pomóc pacjentom z nadwagą, redukując ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawału serca i wylewu przy jednoczesnej utracie wagi. Dieta plaż południowych zwana też south beach lub plaż południa polega na zastąpieniu złych tłuszczów nasyconych zdrowymi dla serca... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!