Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Kuchnia mongolska
Najdroższe produkty spożywcze świata
Przepalone garnki i patelnie. Dlaczego nie powinno się ich używać?
Czosnek - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Budyń, kisiel, czy galaretka?
Przewodnik po serach żółtych
Metody oceny sposobu żywienia
POPULARNE PRZEPISY
- Lombo - grillowana karkówka z Brazylii
W blenderze zmiksuj czosnek z olejem. Karkówkę oprósz pieprzem i solą,...
Czekoladowiec na zimno
Białka ubij na sztywną pianę, dodając porcjami cukier. Następnie ciągle...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Sałatka makaronowa z kiełkami i szynką
Ogórek umyj, osusz i pokrój w kostkę. Szynkę pokrój w kostkę. Makaron...
Rolada szpinakowa z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami
Ciasto: Szpinak rozmroź, odciśnij. Na patelnię wrzuć masło, dodaj...
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...
Wielkanocna biała kiełbasa z sosem żurawinowym
Konfiturę wymieszaj z miodem. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem i...
Owoce morza z miętą
Mieszankę owoców morza można (jeśli świeże) krótko umyć i osuszyć...
CZY WIESZ, ŻE
Nawet na diecie odchudzającej możesz pozwolić sobie na dodatkowe kalorie. Mowa tu o tak zwanym "cheat mealu" czyli posiłku oszukanym. Podczas procesu, jakim jest odchudzanie zwalnia się z czasem przemiana materii, gdyż organizm jest nastawiony na oszczędzanie. Dodatkowy zastrzyk energii w postaci kalorii z "oszukanego posiłku" pozwoli na ponowne spalanie kalorii bez zastoju. Oczywiście taki posiłek powinien występować nie często - raz w tygodniu, a w trakcie odchudzania nie należy zapominać o aktywności fizycznej. I co najważniejsze - liczy się zdrowy rozsądek, można pozwolić sobie na kawałek zabronionego ciasta, ale należy pamiętać, że ma to być kawałek, a nie cała blacha.
OSTATNIO NA FORUM
Płytki na podłodze a ogrzewanie podłogowe. »milkoparimo Nie mam problemu z tym, żeby Cię uszczęśliwić, bo znam wiele różnych...
Wskaźniki kwasowo - zasadowe dla produktów »juliia80 Dołączam się do głosu rozsądku użytkownika Bodykox – i słusznie, że ta...
źródła cholesterolu? »juliia80 Sama w sobie żywność roślinna (w tym oleje roślinne) NIGDY nie zawiera...
LOSOWA DIETA
Dieta w marskości wątrobyZałożenia - dieta w marskości wątroby: W marskości wątroby koniecznie trzeba przestrzegać diety, która jest uzależniona od stopnia zaawansowania choroby. Wątroba jest najważniejszym narządem w ustrojowej przemianie materii. Jej nieprawidłowe działanie powoduje groźne zaburzenia w funkcjonowaniu całego organizmu. Jednym z najczęstszych schorzeń... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!