
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
10 najczęstszych skutków ubocznych odchudzania. Jak ich uniknąć?
Cholesterol i trójglicerydy - interpretacja wyników i ich proporcji. Inne czynniki chorób sercowo-naczyniowych
Jak kupować mięso - na co zwrócić uwagę?
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Historia alkoholu, metabolizm alkoholu, fakty i mity o alkoholu
Wzbogacanie żywności i powody fortyfikacji żywności
Cytryna - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Metody oceny sposobu żywienia
POPULARNE PRZEPISY
Sos enchiladas
Rozgrzej oliwę w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj przepuszczony...Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...Kieszonki drobiowe z brzoskwiniami
Filety z piersi kurczaka umyj, osusz. Każdy natnij wzdłuż tworząc...Kremowy sos szparagowy
Szparagi obrać, odciąć zdrewniałe końcówki i ugotować do miękkości w...Sałatka kalafiorowo-arbuzowa
Składniki sosu przełóż do miski. Dopraw do smaku pieprzem i solą,...Medaliony z kapustą
Kapustę umyj, osusz i pokrój w paski. Pomarańcze obierz ze skóry, pokrój...
CZY WIESZ, ŻE
Tak, jak powszechnie wiadomo, że nie powinno się łączyć surowego ogórka z pomidorem, przygotowując sałatki, tak nie należy też zestawiać w jednym posiłku ryby z kalafiorem, brokułem, kapustą czy brukselką. Ogórek w swoim składzie zawiera substancję, hamującą wchłanianie witaminy C z pomidora - tzw. enzym askorbinowy, a wymienione warzywa, z rodziny kapustnych, posiadają substancje antyodżywcze zwane goitrogenami. Są to związki, które utrudniają przyswajanie jodu zawartego w rybach. Czyż nie lepiej rybę spożywać z sałatką z ogórków, a do sałatki z pomidorów dodawać brukselkę?
OSTATNIO NA FORUM
Ktoś wziął pożyczkę na moje dane »azerona Ktoś wziął pożyczkę na moje dane – co robić? Czy sprawa cywilna to...
Naturalne metody na zgagę »azerona Mi ginekolog polecił migdały – nie żeby zjeść garść od razu, tylko...
LOSOWA DIETA
Dieta w chorobach nowotworowychZałożenia - dieta w chorobach nowotworowych: Odpowiednie żywienie nie tylko może nas uchronić przed chorobą nowotworową, ale odgrywa również dużą rolę we wspomaganiu jej leczenia. Choroby nowotworowe w dalszym ciągu pozostają drugą po chorobach układu krążenia przyczyną zgonów w naszym kraju. W świadomości większości Polaków zakorzeniony jest... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła