Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Lody - historia najpopularniejszego deseru, rodzaje lodów
Kawa mielona, rozpuszczalna i z kapsułek - różnice i wartość odżywcza
10 pomysłów na pyszną frittatę
Przegląd serów brytyjskich
Morszczyn pęcherzykowaty - charakterystyka, właściwości i wpływ na odchudzanie
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Prażone czy smażone? - jest różnica!
POPULARNE PRZEPISY
Łosoś w galarecie
Do garnka wlej 2 litry wody, włóż włoszczyznę, listek laurowy i ziele...
Ciasto hrabianki
Pomarańczę dokładnie umyj, po czym otrzyj skórkę. Z 27 dag masła odłóż 1...
Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Sałatka warstwowa z wędzonym łososiem
Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kostkę. Jabłka obierz, usuń...
Pory zapiekane pod beszamelem
Pory oczyść, opłucz, osusz i pokrój na dość duże kawałki. Następnie...
Kotlety mielone faszerowane warzywami
Marchew obierz, umyj i ugotuj do miękkości. Następnie przestudź i pokrój...
Kanapki z pastą z awokado i wędzonego łososia
Awokado, jajko i łososia pokrój na małe kawałki. Koperek posiekaj....
CZY WIESZ, ŻE
Zapalenia mogą zwiększać zachorowalność na niektóre choroby jak nowotwory, choroby serca, oporność na insulinę. Ważne więc dla naszego zdrowia są związki przeciwzapalne. Wśród nich należy wymienić luteolinę, kwercetynę, hesperedynę, naringeninę, eriodictiol, chryzynę. Naukowcy wykazali, że wszystkie te związki wpływają na enzym zwany "TBK1" hamując jego zdolność do aktywacji danego sygnału biologicznego wpływającego na powstanie stanu zapalnego, w mniejszym lub większym stopniu. Przy czym luteolina była najbardziej skutecznym inhibitorem owego enzymu. Znaleźć ją można w takich produktach jak seler, tymianek, zielona papryka, rumianek, herbata.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta dr Jana Kwaśniewskiego (żywienie optymalne)Założenia diety dr Jana Kwaśniewskiego (żywienie optymalne): Żywienie optymalne opracował, ponad 20 lat temu, na podstawie ogólnych reguł biochemii i fizjologii dr Jan Kwaśniewski. Zasady tego żywienia zostały przebadane na zwierzętach, a później sprawdziły się na chorych. Przed 10 laty udowodniono na podstawie doświadczeń przeprowadzonych w Katedrze... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!