Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Bor - funkcje, zapotrzebowanie i źródła
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
- Przepalone garnki i patelnie. Dlaczego nie powinno się ich używać?
- Charakterystyka polskich produktów regionalnych
- Przewodnik po serach żółtych
- Oscypek - skład, wartości odżywcze, właściwości
- Metody oceny sposobu żywienia
POPULARNE PRZEPISY
- Łosoś w galarecie
Do garnka wlej 2 litry wody, włóż włoszczyznę, listek laurowy i ziele... - Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Kotlety mielone z serem camembert i suszonymi pomidorami
Ziemniaki umyj bez obierania i pokrój w ćwiartki. Przełóż ziemniaki do... - Góralskie bryndzylki
Ziemniaki ugotuj w mundurkach, ostudź, obierz i zmiel z bryndzą. Dodaj... - Świąteczny pasztet rybny
Ziemniaki obierz, ugotuj i zmiksuj. Marchewki obierz i ugotuj. Rybę... - Sos ze świeżych zielonek
Umyte, odsączone z wody zielonki (gąski) bardzo drobno siekamy. Na maśle... - Wytrawna tarta z dynią, kozim serem i ziarnami
Pokrojoną w kostkę dynię pieczemy w piekarniku przez ok. 20 minut. Formę... - Bakłażany faszerowane mortadelą i fetą
Bakłażany umyj, przetnij na pół i oprósz solą. Odstaw na pół godziny. Po...
CZY WIESZ, ŻE
Jedzenie przed snem sprzyja nadwadze. Największym błędem wielu z nas jest wieczorne oraz nocne podjadanie. Nieregularne spożywanie posiłków, oraz nie spożywanie śniadań, sprawia, iż największy głód dopada nas wieczorem. Niestety wieczorem nasz żołądek, podobnie jak my także chce odpocząć po całym dniu pracy. Dlatego też, jeśli dostarczymy mu pożywienia, zaprotestuje i odłoży je na "potem". To oczywiście sprawia, iż dostarczane wieczorne posiłki odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Lepiej jest, więc iść spać z pustym żołądkiem, z myślą, że rano czeka na nas pożywne śniadanie. Zaleca się nie spożywanie pokarmów na 3-4 godziny przed snem.
OSTATNIO NA FORUM
Gotowanie posiłków na kilka dni »pady My nigdy nie gotujemy na jeden dzień. Jeśli jest na więcej niż 2 dni, to...
Jak usunąć rysy na oknach? »pady Czy jest na to metoda? Żeby to zrobić na własną rękę i mieć fajny efekt?
LOSOWA DIETA
Dieta Colette LefortZałożenia - dieta Colette Lefort: Francuska dietetyczka nie zaleca ograniczania ilości jedzenia. Przestrzega jednak przed najadaniem się do syta, jeśli chcemy schudnąć. Oto zasady: - węglowodany i białka możemy łączyć ze wszystkimi warzywami i z większością owoców - oprócz bananów, - do przygotowania potraw nie używamy jednocześnie oleju i margaryny,... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła