
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Nadwaga jako skutek uboczny terapii hormonami - fakty i mity
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Orzechowe mąki - bezglutenowa alternatywa dla zbożowych mąk
Prażone czy smażone? - jest różnica!
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Interakcje pomiędzy żywnością a lekami
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
POPULARNE PRZEPISY
Zielona zupa z groszkiem ptysiowym
W garnku z grubym dnem rozpuść masło, oprósz mąką i mieszając zasmaż na...Bifteki z fetą i miętą
Cebulę pokrój, zeszklij na oliwie z dodatkiem przeciśniętego przez...Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....Ciasto kora brzozy
Ciasto: Białka ubij na sztywną pianę, wsyp cukier, cały czas ubijając, a...Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie....Pieczone warzywa z fetą
Warzywa umyj i obierz. Seler oraz buraki pokrój w plastry, natomiast...Sałatka makaronowa z kiełkami i szynką
Ogórek umyj, osusz i pokrój w kostkę. Szynkę pokrój w kostkę. Makaron...Zupa z kapusty pekińskiej
Pierś z kurczaka umyj, pokrój w paski. Seler naciowy, marchewki,...
CZY WIESZ, ŻE
Warzywa oraz owoce są zdrowe i niezbędne w każdej diecie. Ale jeśli zależy nam na pozbyciu się niechcianych krągłości, postawmy na warzywa. Oczywiście nie należy całkowicie wyeliminować z jadłospisu owoców. Szczegół tkwi bowiem w tym, iż warzywa zawierają w swoim składzie więcej niż owoce, wody. Dlatego też to sprawia, że są one mniej kaloryczne. Owoce oprócz wody, posiadają także dużo cukru w postaci glukozy czy fruktozy, natomiast w warzywach jest go minimalna ilość. Jedzmy więc warzywa bez ograniczeń, a zapewnimy sobie, nie tylko idealną sylwetkę, ale zadbamy także o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta dla ludzi starszychZałożenia - dieta dla ludzi starszych: Właściwe odżywianie pozwala zachować dłużej sprawność fizyczną i umysłową. Proces starzenia się organizmu jest nieuchronny. Często możemy jednak sprawić, aby postępował on wolniej i dzięki temu dłużej zachować sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową. Wielu naukowców dowodzi, że organizm ludzki jest... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła