Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Przewodnik po serach żółtych
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Przegląd serów francuskich
- Makaron grochowy - sprawdź, z czym to się je i dlaczego warto
- Zmiany w białkach, tłuszczach, węglowodanach i witaminach podczas przetwarzania i przechowywania
- Owoce runa leśnego - rodzaje, kaloryczność, wpływ na zdrowie
- Wątróbka - czy jest zdrowa? Kalorie i wartości odżywcze
POPULARNE PRZEPISY
- Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Zapiekanka z łososia ze szpinakiem
Szpinak dokładnie umyj, osusz i odstaw na sicie do ocieknięcia, a... - Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na... - Makaron z młodym szpinakiem i rzodkiewką
Makaron ugotuj w osolonej wodzie, odcedź. Czosnek obierz, drobno... - Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz... - Zupa po seczuańsku
Grzybki namoczyć w letniej wodzie, a po 20 minutach zagotować w tej... - Żurek wielkanocny na zakwasie w chlebie
Przygotowanie zakwasu: Wodę gotujemy i studzimy aż będzie letnia. W... - Cepeliny ze śledziami
Ciasto: Ugotowane ziemniaki przeciśnij przez praskę. Surowe ziemniaki...
CZY WIESZ, ŻE
Białe plamki na paznokciach mogą być oznaką niedoboru cynku. Cynk to jeden z mikroelementów, który korzystnie wpływa na stan naszych włosów, skóry i paznokci. Jeśli na paznokciach zaobserwujemy zmiany w postaci białych pasków powinniśmy naszą dietę urozmaicić w produkty bogate właśnie w cynk. Należą do nich - czerwone mięso, wątróbka, ryby, owoce morza (zwłaszcza ostrygi), groch, bób, fasola, orzechy, nasiona dyni, a także ciemna czekolada i kakao. Dużo cynku zawierają także ziarna zbóż, lecz jego przyswajanie jest utrudnione ze względu na obecność dużej ilości fitynianów znajdujących się w łuskach zbożowych.
LOSOWA DIETA
Dieta dla ludzi starszychZałożenia - dieta dla ludzi starszych: Właściwe odżywianie pozwala zachować dłużej sprawność fizyczną i umysłową. Proces starzenia się organizmu jest nieuchronny. Często możemy jednak sprawić, aby postępował on wolniej i dzięki temu dłużej zachować sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową. Wielu naukowców dowodzi, że organizm ludzki jest... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła