Dzisiaj jest: Czwartek, 29.10.2020 Imieniny: Euzebii i Narcyza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Smoothie szparagowo-ogórkowe


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Smoothie szparagowo-ogórkowe to przepis na szybki i zdrowy koktajl. Przed podaniem smoothie można posypać natką pietruszki lub koperkiem.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 pęczek  szparagi
    zielone
  • 2 sztuki  ogórek zielony
  • 1 sztuka  banan
    dojrzały
  • 1/2 sztuki  mango
  • 1 garść  szpinak
    liście
  • 2 szklanki  herbata zielona
  • 4 sztuki  rzodkiewki

Sposób przyrządzania:

  1. Szparagi oczyść i drobno pokrój. Ogórki umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Banan i mango obierz, pokrój na kawałki. Szpinak umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki.
  2. Tak przygotowane składniki wrzuć do kielicha blendera. Zalej 1/2 szklanki zaparzonej i wystudzonej herbaty. Zmiksuj. Następnie wlej resztę zielonej herbaty. Dopraw do smaku solą, pieprzem i cukrem. Rozlej do szklanek.
  3. Rzodkiewki umyj, pokrój w plasterki i udekoruj nimi koktajl.
Smacznego!


Źródło przepisu: Moje smaki zycia


Przepis dodany przez:

Posty : 13

Przepisy: 109


Oceń przepis:

Średnia ocena: 5.00 Ocen: 1

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE