Dzisiaj jest: Czwartek, 02.07.2020 Imieniny: Marii i Urbana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855

Sałatka owocowa


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

inna

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 5 osób


Składniki

  • 1 sztuka owoc awokado
  • 2 sztuki pomarańcze
  • 1 sztuka owoc kiwi
  • 150 g  daktyli (najlepiej świeżych)
  • 100 g  truskawek (mogą być mrożone)
  • 1 sztuka banan
  • 50 g  rodzynek sułtańskich
  • 1 opakowanie  jogurtu naturalnego
  • 1/2 sztuki paczki cukru waniliowego
  • 1.5 łyżek  cukru
  • 1 łyżka  wyciśniętego soku z cytryny

Sposób przyrządzania:

  1. Awokado podzielić wzdłuż na połowy, usunąć pestkę, połówki obrać ze skóry i pokroić w poprzeczne plastry.
  2. Pomarańcze obrać, aż do samego miąższu, usuwając nawet skórkę z poszczególnych cząstek, uważając by nie marnował się sok.
  3. Kiwi obrać, podzielić wzdłuż na połowy, pokroić na plasterki.
  4. Daktyle podzielić na połówki, usunąć pestkę i jeszcze raz przeciąć wzdłuż. Jeśli trzeba, usunąć twardą skórkę.
  5. Jeśli świeże truskawki, to usunąć szypułki i w zależności od wielkości, raz lub więcej przekroić. Jeśli mrożone to delikatnie rozmrozić i też przekroić.
  6. Dodać rodzynki.
  7. W jogurcie rozprowadzić cukier waniliowy, cukier i sok z cytryny i dodać do pozostałych składników.
Smacznego



Przepis dodany przez:

Posty : 19

Przepisy: 7


Zobacz więcej na temat:

sałatka owocowaprzepisy na sałatki


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE