Dzisiaj jest: Niedziela, 03.07.2022 Imieniny: Jacka i Anatola



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5863

Kolorowa sałatka z kuskusem


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

afrykańska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 szklanka  kaszki kuskus
  • 1 sztuka cebula
  • 1 sztuka czerwona papryka
  • 1 sztuka marchewka
  • 100 g  mrożonego groszku
  • 1 sztuka mały świeży ogórek
  • 8 sztuk pomidorków koktajlowych
  • sól
  • grubo mielony pieprz kolorowy
  • posiekany szczypiorek
  • olej

Sposób przyrządzania:

  1. Kuskus przygotuj według przepisu na opakowaniu.
  2. Paprykę umyj, przekrój, oczyść z nasion i pokrój w kostkę. Obraną cebulę, marchewkę i ogórek również pokrój w kostkę. Pomidorki umyj i przekrój na połówki.
  3. Pokrojoną cebulę zeszklij na oleju. Dodaj paprykę, marchewkę oraz groszek i duś na wolnym ogniu, podlewając niewielką ilością wody.
  4. Ciepłe warzywa połącz z kuskusem, szczypiorkiem, pokrojonym ogórkiem i pomidorkami. Całość dopraw do smaku pieprzem oraz solą i delikatnie wymieszaj.
  5. Wierzch sałatki oprósz kolorowym pieprzem i posyp szczypiorkiem. Gotową sałatkę podawaj z sosem czosnkowym.
Smacznego!


Źródło przepisu: Przepisy czytelników


Przepis dodany przez:

Posty : 14

Przepisy: 301


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Jedzenie emocjonalne Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon

Wydawnictwo: Vital


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE