Dzisiaj jest: Wtorek, 07.07.2020 Imieniny: Cyryla i Metodego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855

Kolorowa sałatka z rukolą


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Kolorowa sałatka z rukolą to przepis na smaczne drugie śniadanie. Danie najlepiej podawać ze świeżym pieczywem.

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 1 opakowanie  rukola
  • 1 opakowanie  ser feta
  • 1 sztuka  papryka czerwona
  • 1 sztuka  cebula czerwona
  • 1 puszka  kukurydza konserwowa
  • 1 sztuka  ogórek zielony
  • 1 sztuka  pomidory
  • 2 łyżki  oliwa z oliwek
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku
  • zioła
    ulubione, do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Warzywa umyj, osusz. Rukolę rozłóż na talerzach. Pomidora pokrój w ćwiartki. Paprykę przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w kostkę. Fetę odsącz z zalewy i razem z ogórkiem również pokrój w kostkę. Cebulę obierz i pokrój w piórka.
  2. Tak przygotowane warzywa rozłóż na rukoli. Wierzch posyp odsączoną z zalewy kukurydzą i fetą.
  3. W oddzielnej miseczce wymieszaj oliwę, sól, pieprz oraz posiekane zioła. Powstałym sosem polej sałatkę.
Smacznego!


Źródło przepisu: Najlepsze sałatki


Przepis dodany przez:

Posty : 8

Przepisy: 59


Zobacz więcej na temat:

rukolaprzepisy na sałatki


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 2

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE