Dzisiaj jest: Poniedziałek, 23.05.2022 Imieniny: Iwony i Dezyderego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5862

Lekka sałatka z kurczakiem i granatem


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Lekka sałatka z kurczakiem i granatem to danie doskonałe podczas diety. Przepis można urozmaicić o oliwki lub pomidorki koktajlowe.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 sztuka  filet z kurczaka
    podwójny
  • 3 kromki  chleb tostowy
  • 1 sztuka  granat
    owoc
  • 1 opakowanie  mix sałat
    z roszponką
  • 1/4 szklanki  ser parmezan
    wiórki
  • 5 łyżek  sok z cytryny
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku
  • 4 łyżki  olej

Sposób przyrządzania:

  1. Kurczaka opłucz, osusz, natrzyj pieprzem i usmaż na rozgrzanym oleju. Odstaw, by ostygło, a następnie pokrój w plastry.
  2. Z chleba tostowego za pomocą foremki do ciastek wytnij gwiazdki. Powstałe grzanki zrumień na suchej patelni.
  3. Na tłuszcz pozostały po smażeniu mięsa wrzuć pestki granatu i wlej sok z granata. Lekko podgrzej, dopraw sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem. Mieszankę sałat wymieszaj z kawałkami kurczaka. Polej sosem z granatu i posyp wiórkami sera. Podawaj z grzankami.
Smacznego!


Źródło przepisu: Kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 13

Przepisy: 107


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Jaki jest główny powód podjęcia przez Ciebie decyzji o odchudzaniu?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Najlepiej spożyć przed… Najlepiej spożyć przed…

Nicola Temple

Wydawnictwo: Uniwersytetu Jagiellońskiego


Ludzie od wieków przetwarzali jedzenie, gotując, opiekając na ogniu czy poddając procesowi fermentacji. Patrząc jednak na produkty dostępne w supermarkecie, zastanawiamy się, czy obecnie

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE