Przygotowanie:
Kuchnia:
polska
Poziom trudności:
Kaloryczność porcji:
Połączenie sałat z bogatymi w składniki odżywcze i witaminy bakaliami, spowoduje że każda sałatka będzie prawdziwą bombą witaminową i smakową.
1 porcja dla: 2 - 4 osób
Składniki
2 sztuki ogórek zielony
duże- 1 opakowanie mix sałat
- 1 sztuka mango
dojrzałe - 2 sztuki jabłka
- 100 g żurawina suszona
- 100 g rodzynki
- 200 g orzechy brazylijskie
- 1 łyżeczka miód
- 1 szczypta chili (przyprawa)
- sól
do smaku - pieprz czarny
do smaku
|
|
|
Sposób przyrządzania:
- Mix sałat przekładamy do miski, ogórki kroimy według uznania w kostkę lub plasterki, jabłka pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy.
- Następnie dodajemy żurawinę, rodzynki i orzechy.
- Przystępujemy do zrobienia dressingu: mango obieramy i blendujemy, dodajemy łyżeczkę miodu, sól i pieprz oraz szczyptę chilli. Gotowy dressing dodajemy do sałatki.
Źródło przepisu: Przepis otrzymany z publikacji prasowej 38pr.pl
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!