Dzisiaj jest: Poniedziałek, 22.04.2024 Imieniny: Leona i Łukasza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Sałata lodowa z pomidorem, jajkiem i tuńczykiem


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

inna

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Gotowanie jajka na twardo zaczynaj zawsze w zimnej wodzie. Gdy woda zacznie wrzeć, odmierz 7 minut i zalej jajko zimną wodą - będzie idealne.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 główka  sałata lodowa
  • 2 sztuki  pomidor
  • 2 sztuki  jajka
    ugotowane na twardo
  • 1 puszka  tuńczyk w sosie własnym
  • 1 sztuka  czerwona cebula
  • 1 pęczek  szczypiorek
  • 1 sztuka  cytryna
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Liście sałaty porwij na mniejsze kawałki, pomidora pokrój na sześć części, obrane jajka na ćwiartki, cebulę w piórka.
  2. Tuńczyka odcedź z sosu, rybę dodaj do sałatki.
  3. Wykonaj dressing: sok z cytryny wymieszaj z posiekanym szczypiorkiem, solą i pieprzem.
  4. Tak przygotowanym sosem polej całą sałatkę.


Źródło przepisu: Przepis pochodzący z Książki z Przepisami Programu Edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"


Przepis dodany przez:

Posty : 0

Przepisy: 22


Oceń przepis:

Średnia ocena: 5.00 Ocen: 2

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Jedzenie emocjonalne Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon

Wydawnictwo: Vital


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE