Przygotowanie:
Kuchnia:
polska
Poziom trudności:
Kaloryczność porcji:
1 porcja dla: 2 - 3 osób
Składniki
130 g tuńczyka rozdrobnionego w wodzie- 100 g mieszanki sałat z sałatą rzymską
- 1/2 sztuki puszki kukurydzy
- 7 sztuk pomidorków koktajlowych
- 1/2 sztuki pęczka drobnego szczypiorku
- 1/2 sztuki cebuli
- zioła prowansalskie
- 2 ząbki czosnku
- 3/4 szklanki jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz
|
|
|
Sposób przyrządzania:
- Sałatę opłucz i osusz. Tuńczyka i kukurydzę odsącz z zalewy.
- Pomidorki umyj, osusz i przekrój na połówki. Obraną cebulę pokrój w półplasterki.
- Tak przygotowane składniki przełóż do głębokiej salaterki i przypraw solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi.
- Jogurt połącz z czosnkiem przeciśniętym przez praskę i polej sałatkę.
- Całość posyp posiekanym szczypiorkiem, a przed podaniem dokładnie wymieszaj.
Źródło przepisu: Przepisy czytelników
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!