Dzisiaj jest: Czwartek, 02.12.2021 Imieniny: Pauliny i Balbiny



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5862

Sałatka z bobem, kurczakiem i pomidorkami


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 500 g  bobu
  • 150 g  pomidorków koktajlowych
  • 1 opakowanie  mieszanki sałat
  • 1 sztuka pierś z kurczaka
  • 10 łyżek  oleju z pestek winogron
  • 3 łyżki  soku z cytryny
  • 2 łyżeczki  musztardy francuskiej
  • 1 szczypta  cukru
  • sól
  • pieprz
  • curry

Sposób przyrządzania:

  1. Do miski wlej 4 łyżki oleju z pestek winogron. Dodaj curry, sól oraz pieprz i wymieszaj. Do powstałej marynaty włóż kurczaka i odstaw na 30 minut do lodówki. Następnie usmaż kurczaka na rozgrzanej patelni i porwij mięso na kawałki.
  2. Bób ugotuj w lekko osolonej wodzie, odcedź, przelej zimną wodą i obierz ze skórki. Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół. Sałatę umyj i osusz.
  3. Do miski włóż sałatę, bób oraz pomidorki. Na wierzch wyłóż kurczaka.
  4. W misce wymieszaj 6 łyżek oleju z musztardą, sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz cukrem. Powstałym sosem polej sałatkę. Wymieszaj.
Smacznego!


Źródło przepisu: Kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 14

Przepisy: 301


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest główny powód podjęcia przez Ciebie decyzji o odchudzaniu?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Najlepiej spożyć przed… Najlepiej spożyć przed…

Nicola Temple

Wydawnictwo: Uniwersytetu Jagiellońskiego


Ludzie od wieków przetwarzali jedzenie, gotując, opiekając na ogniu czy poddając procesowi fermentacji. Patrząc jednak na produkty dostępne w supermarkecie, zastanawiamy się, czy obecnie

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE