Przygotowanie:
Kuchnia:
polska
Poziom trudności:
Kaloryczność porcji:
Wędzona pierś kurczaka nie tylko nadaje sałatce wyrazistego smaku, ale nie dostarcza nadprogramowych kalorii, jak smażony kotlet.
1 porcja dla: 1 - 2 osób
Składniki
1 sztuka pierś z kurczaka wędzona- 1 woreczek ryż brązowy
ugotowany - 2 plastry ananas
- 1 puszka kukurydza
mała - natka pietruszki
do dekoracji - 2 łyżki majonez
- 2 sztuki ogórki konserwowe
- sól
do smaku - pieprz
do smaku
|
|
|
Sposób przyrządzania:
- Pierś dokładnie pokrój w drobną kostkę 5x5 mm. Tak samo postąp z ogórkami, posiekaj natkę pietruszki, ananasa pokrój na małe kawałki.
- Wszystkie składniki wymieszaj razem w misce, dodaj majonez i dopraw solą i pieprzem.
- Gotową sałatkę udekoruj świeżymi listkami natki pietruszki i kawałkami ananasa.
Źródło przepisu: Przepis pochodzący z Książki z Przepisami Programu Edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo"
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!