Dzisiaj jest: Czwartek, 09.07.2020 Imieniny: Zenona i Weroniki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855

Sałatka z kaszą, bobem i pistacjami


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 1 kg  bobu
  • 200 g  kaszy gryczanej
  • 50 g  pistacji
  • 50 g  płatków migdałowych
  • 100 g  suszonych pomidorów w oliwie
  • 5 sztuk gałązek mięty
  • 2 sztuki płaskie łyżki soli
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Bób i kaszę ugotuj w oddzielnych garnkach w osolonym wrzątku. Następnie odcedź, a bób obierz z łupinek. Pistacje obierz z łupinek. Listki mięty umyj, osusz.
  2. Na patelni upraż płatki migdałowe. Dodaj kaszę gryczaną, bób, obrane pistacje oraz pokrojone suszone pomidory i kilka łyżek z zalewy. Dopraw do smaku pieprzem i chwilę podsmaż wszystko razem.
  3. Gotową sałatkę rozłóż na talerze i udekoruj miętą.
Smacznego!


Źródło przepisu: Kuchnia i kropka


Przepis dodany przez:

Posty : 13

Przepisy: 217


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE