Dzisiaj jest: Środa, 30.09.2020 Imieniny: Zofii i Hieronima



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Sałatka z kurczakiem i arbuzem


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka z kurczakiem i arbuzem to przepis na smaczną i szybką przekąskę.

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 1 garść  rukola
  • 1 główka  sałata masłowa
  • 300 g  arbuz
  • 1 sztuka  filet z kurczaka
    mały
  • przyprawa do kurczaka
  • 1 opakowanie  ser mozzarella
    w kulkach
  • 2 łyżki  płatki migdałowe
  • bazylia
    do dekoracji
  • olej
    do smażenia
    Sos:
  • 3 łyżki  oliwa z oliwek
  • 1 łyżka  sok z cytryny
  • 1/3 łyżki  miód
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Filet umyj, osusz i pokrój w kostkę. Dopraw mięso przyprawą do kurczaka i podsmaż na rozgrzanym oleju.
  2. Podsmażone mięso przełóż na ręcznik papierowy, by odsączyć nadmiar tłuszczu. Zostaw do ostygnięcia.
  3. Sałaty umyj, osusz i połącz ze sobą. Arbuza pokrój w kostkę. Mozzarellę odsącz z zalewy. Płatki migdałowe upraż na suchej patelni.
  4. Do salaterki włóż sałaty, kurczaka, ser oraz arbuza.
  5. W oddzielnej misce wymieszaj składniki sosu i polej nim sałatkę. Wymieszaj. Przed podaniem posyp migdałami i udekoruj bazylią.
Smacznego!


Źródło przepisu: Lekko i zdrowo


Przepis dodany przez:

Posty : 10

Przepisy: 76


Zobacz więcej na temat:

kurczakarbuzprzepisy na sałatki


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.50 Ocen: 2

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE