Dzisiaj jest: Poniedziałek, 26.09.2022 Imieniny: Justyny i Cypriana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864

Sałatka ziołowa z kurczakiem i truskawkami


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 300 g  fileta z piersi kurczaka
  • 300 g  truskawek
  • 1 sztuka ogórek
  • 2 łyżki  ziół prowansalskich
  • sałata masłowa
  • 1 pęczek  szczypiorku
  • 1 pęczek  koperku
  • 1 pęczek  natki pietruszki
  • 250 ml  jogurtu naturalnego
  • 3 łyżeczki  soku z cytryny
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżeczka  ziaren marynowanego różowego pieprzu
  • 1 łyżka  oleju

Sposób przyrządzania:

  1. Kurczaka umyj, osusz, obsmaż na rozgrzanym oleju. Oprósz mięso solą, pieprzem oraz ziołami. Smaż jeszcze 5 minut. Następnie zdejmij z patelni i zabezpiecz przed wystygnięciem.
  2. Jogurt wlej do miseczki. Dodaj sok z cytryny, różowy pieprz oraz posiekane szczypiorek, koperek i natkę. Wymieszaj i dopraw sos do smaku.
  3. Truskawki umyj, osusz, oczyść z szypułek. Owoce pokrój w ćwiartki.
  4. Sałatę i ogórek umyj. Sałatę porwij na mniejsze kawałki i wrzuć do miski. Ogórka ze skórką pokrój w plasterki i dodaj do sałaty razem z pozostałymi składnikami. Polej wszystko sosem jogurtowym, wymieszaj. Na wierzchu ułóż pokrojonego w plastry kurczaka.
Smacznego!


Źródło przepisu: Przyślij przepis


Przepis dodany przez:

Posty : 13

Przepisy: 250


Vitalia PL

Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0


NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Jedzenie emocjonalne Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon

Wydawnictwo: Vital


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE