Dzisiaj jest: Wtorek, 07.07.2020 Imieniny: Cyryla i Metodego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855

Witaminowa sałatka z kurczakiem


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1/2 główki  młodej kapusty
  • 2 sztuki marchewki
  • 1 sztuka czerwona papryka
  • 1/2 sztuki pęczka koperku
  • 1/2 sztuki pęczka szczypiorku
  • garść łuskanych pestek z dyni
  • 1 sztuka woreczek ugotowanego na sypko ryżu
  • filet z kurczaka
  • sól
  • pieprz
  • cukier
  • sok z cytryny
  • olej
    Marynata
  • 1 ząbek  czosnku
  • 1 łyżka  oleju
  • sól
  • 1 łyżeczka  soku z cytryny
  • 1 szczypta  curry

Sposób przyrządzania:

  1. Kurczaka pokrój w drobną kostkę. Składniki marynaty wymieszaj, włóż mięso i odstaw na 30 minut. Smaż na odrobinie rozgrzanego oleju. Odstaw do wystygnięcia.
  2. Kapustę poszatkuj, marchewki zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Szczypiorek i koperek posiekaj, paprykę pokrój w paski. Warzywa dopraw i wymieszaj. Odstaw na 15 minut, żeby się przegryzło.
  3. Następnie dodaj ryż, kurczaka i pestki dyni. Sałatkę ponownie wymieszaj i dopraw do smaku.
Smacznego!


Źródło przepisu: przyślij przepis!


Przepis dodany przez:

Posty : 12

Przepisy: 182


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE