Dzisiaj jest: Środa, 30.09.2020 Imieniny: Zofii i Hieronima



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Zupa ze słodkich ziemniaków


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

arabska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Zupę ze słodkich ziemniaków można również udekorować kleksem gęstej śmietany. Bataty zawierają dużo skrobi i cukru.

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 2 szklanki  bulion warzywny
  • 2 sztuki  batat
  • 1 łyżka  oliwa
  • 1 sztuka  cebula
  • 1/2 pęczki  natka pietruszki
  • 1 puszka  pomidory
    krojone
  • 1 łyżeczka  kumin
  • 1/2 łyżeczki  chili (przyprawa)
    płatki
  • 1 szklanka  mleko
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Bulion wlej do dużego garnka. Bataty obierz, opłucz pod bieżącą wodą, osusz i pokrój w kostkę. Następnie wrzuć do wywaru i gotuj przez 20 minut.
  2. Miękkie bataty wraz z bulionem przestudź, przelej do blendera i miksuj do uzyskania gładkiego kremu.
  3. W garnku rozgrzej oliwę. Cebulę obierz, pokrój w kostkę i zeszklij na oliwie. Po chwili dodaj posiekaną natkę pietruszki, pomidory wraz z zalewą oraz płatki chili. Składniki gotuj przez 5 minut często mieszając.
  4. Do składników w garnku dolej mleko i krem z batatów. Całość połącz. Dopraw do smaku solą, pieprzem i kuminem. Podgrzewaj przez 10 minut, co jakiś czas mieszając. Gotową zupę podawaj udekorowaną natką pietruszki.
Smacznego!


Źródło przepisu: Gotuj krok po kroku


Przepis dodany przez:

Posty : 13

Przepisy: 114


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione owoce morza?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Superkoktajle dla zdrowia i urody Superkoktajle dla zdrowia i urody

Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło


Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularn

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE