Kuchnia naturalna

   Naturalna Kuchnia Małgorzaty Puzio - to ponad 100 autorskich przepisów. Autorka podpowiada każdej Pani Domu:

• jak w prosty sposób z dostępnych, naturalnych produktów i nie drogo, przyrządzać potrawy dla całej rodziny.
• jak dobierać dania do pory dnia i roku, czyli wsłuchać się w swój zegar biologiczny i odżywiać w harmonii ze swoim organizmem, bo każdy z nas jest inny.
• "Szczypta Wiedzy" to najważniejsze informacje o produktach, sposobie ich przygotowania i  przyrządzania, tak aby były dla naszego organizmu jak najcenniejsze.
• "Dobre Rady" to wskazówki kulinarne, sprawdzone patenty prostej, domowej kuchni.
• improwizacje kulinarne, na bazie 100-u przepisów autorka sugeruje też inne, pomysły na dania podobne, jakie można sobie samemu przyrządzić czyli namawia każdego z nas - "Puść wodze wyobraźni kulinarnej i nie bój się zaszaleć na własnym talerzu".
  
  

   Nota biograficzna: Małgorzata Puzio-Miękus - autorka wielu książek kulinarnych (Kuchnia Polska, Domowy wypiek chleba, Grill na wiele sposobów, Kuchnia żydowska, Kuchnia grecka). Promotorka naturalnej , nieprzetworzonej żywności. Znana telewidzom TVP2 z gotowania na żywo w "Pytaniu na śniadanie" jak i TVP1 "Kawa czy herbata" oraz własnego programu kulinarnego " Mazowieckie smaki i smaczki". Od lat związana ze Stowarzyszeniem Polska Ekologia, wyróżniona w 2010r przez Ministra Rolnictwa za promowanie żywności polskiej w mediach w kraju i za granicą w projekcie "Poznaj Dobrą Żywność". Prywatnie mama dorosłej już córki i zbuntowanego, ciągle głodnego syna, nastolatka. Z zawodu jest aktorką, zagrała w wielu serialach, ale jak sama twierdzi "... to niełatwy kawałek chleba, czasem lepiej go sobie upiec samemu".