Superkoktajle dla zdrowia i urody
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Wydawnictwo: Zwierciadło
Ilość stron: 224
ISBN: 978-83-8132-018-4
Format: 165 x 220 mm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Sugerowana cena: 27,90 zł
Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamini minerałów. Spożywając je regularnie, zadbasz o zdrowie, a swojemu podniebieniu dostarczysz prawdziwej feerii smaków. W książce znajduje się także lista łatwo dostępnych, polskich produktów typu superfoods, które można bez problemu znaleźć w lokalnych sklepach.
|
|
Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Superkoktajle powstały z myślą o "upłynnieniu" cennych odżywczo produktów. Przygotowując przepisy, korzystałam nieraz ze składników zazwyczaj używanych do innych potraw niż koktajle. Niejednokrotnie smak przygotowanych z nimi napojów, był dla mnie prawdziwym zaskoczeniem - jak np. sok, w skład którego wchodzi brukselka, a który stał się ulubionym napojem mojego syna Stasia. Starałam się używać powszechnie dostępnych superfoods. Rodzime produkty niczym nie ustępują tym sprowadzanym z drugiego końca świata - mogą być równie pyszne i cenne dla naszego zdrowia.