Od dziś mała zmiana.
Na śniadanie zamiast 100g pomidora zaczynam jeść 100g czerwonej papryki.
W każdą niedzielę (raz w tygodniu) miedzy 2 a 3 posiłkiem jem suszone śliwki ok 10 sztuk.
I jeszcze jedna uwaga, wtedy gdy mam brokuły lub kalafior po 500g to jem je na dwa razy o 2 i 3.30 bo na raz to za dużo.
Comiesięczne ważenie 2 maja.
Na śniadanie zamiast 100g pomidora zaczynam jeść 100g czerwonej papryki.
W każdą niedzielę (raz w tygodniu) miedzy 2 a 3 posiłkiem jem suszone śliwki ok 10 sztuk.
I jeszcze jedna uwaga, wtedy gdy mam brokuły lub kalafior po 500g to jem je na dwa razy o 2 i 3.30 bo na raz to za dużo.
Comiesięczne ważenie 2 maja.