Forum dyskusyjne
Forum - Diety dedykowane
powrót
Dieta Gutka
|
|
Moim zdaniem takie diety to naprawde bardzo ciekawa sprawa. Uważam, że nie jedna osoba weźmie coś takiego pod uwagę.
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Moim zdaniem takie diety to naprawde bardzo ciekawa sprawa. Uważam, że nie jedna osoba weźmie coś takiego pod uwagę.
Założenia - dieta 1000 kcal: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb... WIĘCEJ