Stepper daje ogromne efekt. Znacznie lepsze niż jakiekolwiek inne ćwiczenie fitness! Tylko trzeba umieć wykonywać ćwiczenia odpowiednio, a nie według własnego uznania czy na podstawie amatorskich filmików z internetu.
hardcorowo
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta Dieta Magdaleny Stużyńskiej: Dostałam od koleżanki przepis na dietę księżycową. Spojrzałam i... schowałam do szuflady. Przypomniałam sobie o nim po latach, gdy zdarzyło mi się przybrać na wadze. Postanowiłam wypróbować tę dietę. Rezultaty były zaskakujące - bez wielkiego wysiłku schudłam 5 kilogramów. Podpowiadam: tę dietę... WIĘCEJ