mi zawsze na końcu schodzi tłuszczyk z brzucha i ud. Kiedy mam już zgrabne nogi i kształtują się mięśnie na rękach - wówczas brzuszek zaczyna nabierać lepszych kształtów i oponka powli znika. Najlepiej rzeczywiście ćwiczyć całościowo.
Forum dyskusyjne
Forum - Chcę schudnąć
powrót
jak schudnać z brzucha?
mi zawsze na końcu schodzi tłuszczyk z brzucha i ud. Kiedy mam już zgrabne nogi i kształtują się mięśnie na rękach - wówczas brzuszek zaczyna nabierać lepszych kształtów i oponka powli znika. Najlepiej rzeczywiście ćwiczyć całościowo.
|
|
Nie da się schudnąć tylko z brzucha. Organizm pali tłuszcz równomiernie z każdej części naszego ciała