Gdzieś czytałem, że dzieci które jedzą dużo słodyczy częściej wyrastają na ludzi agresywnych. No i cukier jak wiadomo niszczy mózg.
http://www.youtube.com/watch?v=XrED0ky6vG8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=-kQdXXpsjFw

Czy czosnek obniża poziom złego cholesterolu i podnosi poziom dobrego? Bo spotkałem sprzeczne opinie?

Najbardziej zaskakuje mnie to, że najwięcej słodyczy produkują dla dzieci, a to dzieciom słodycze najbardziej szkodzą.

Czy czosnek pomaga przy nadciśnieniu czy szkodzi? Bo czytałem, że obniża ciśnienie, ale na innych stronach czytałem również, że jest zabroniony przy nadciśnieniu? Skoro obniża ciśnienie dlaczego miałby być zabroniony?

A co mówią o wegetarianiźmie na studiach? Co mówią o mleku? Mówią o tym, że są lekarze, którzy głoszą, że mleko jest szkodliwe? Co sądzisz o tym artykule?
http://www.zuzu.pl/weganizm/ca%C5%82-prawda-o-piciu-mleka-spo%C5%BCywaniu-produkt%C3%B3w-mlecznych
Czy czytałaś książkę "Mleko cichy morderca"? Czy na studiach ostrzegali przed tą książką?

To dlaczego ludzie stosujący tą dietę mają tak dobre wyniki badań lekarskich i to podobno przez wiele lat? Dlaczego uleczyli choroby uznane przez medycynę za nieuleczalne?

Hania: mówisz, że Atkins zmarł na serce, otóż dieta Atkinsa jest na pewno szkodliwa, bo ma za dużo białka, ale dieta Kwaśniewskiego niekoniecznie bo nie ma tak dużej ilości białka. Często ludzie mylą szkodliwość diety Atkinsa ze szkodliwością diety Kwaśniewskiego. Gdzieś czytałem, że nikt nie udowodnił szkodliwości diety Kwaśniewskiego. Co o tym sądzisz?

Czy jajka są zdrowe? Ponoć zawierają wszystkie witaminy z wyjątkiem witaminy C i najbardziej wartościowe białko. Z drugiej strony się mówi o tym, że zawierają dużo cholesterolu. Jednak spotyka się opinie, że jajka tak naprawdę nie zwiększają ilości złego cholesterolu we krwi, pomimo tego, że zawierają cholesterol. Czy zatem 3 jajka dziennie nie zaszkodzą?

Co sądzicie o tym, że w krajach w których jest największe spożycie mleka jest najwięcej osób z cukrzycą, miażdżycą itp.?
http://vegie.pl/topics80/2811.htm
Co sądzicie o tym artykule?:
http://www.zuzu.pl/weganizm/ca%C5%82-prawda-o-piciu-mleka-spo%C5%BCywaniu-produkt%C3%B3w-mlecznych

[quote:73d138a6cd="Bondini"]Najpoważniejszym i najczęstszym problemem wegetarian jest niedobór żelaza i cynku. Żelazo zawarte w produktach roślinnych to żelazo niehemowe, którego biodostępność jest kilkakrotnie niższa niż żelaza hemowego zawartego w produktach zwierzęcych.[/quote:73d138a6cd]
Nie prawda, bo z witaminy C robi się żelazo hemowe, a to z mięsa jest słabo przyswajalne. Kenijczycy i Etiopczycy prawie w ogole nie jedzą mięsa, a mają super hemoglobinę.

Chciałbym poznać wasze oceny wszystkich odmian wegetarianizmu.

Co sądzicie o diecie dr Kwaśniewskiego? Wielu ludzi się chwali, że ich wyleczyła z różnych chorób. Czy rzeczywiście jest taka skuteczna? Skąd ludzie mają dostarczyć potas, magnez itp. w takiej diecie?

Co sądzicie o tym?
http://www.i-apteka.pl/product-pol-2147-VITAMINUM-B-Compositum-x-50-tabletek.html

Hania: obejrzałaś ten filmik? Bo z tego co piszesz to nie obejrzałaś. Tam jest wyjaśnione, że przy leczeniu raka podają leki, które tak naprawdę jeszcze szkodzą, a nie pomagają, bo służba zdrowia jest tak naprawdę służbą chorobie. Dzięki temu, że ludzie chorują mają więcej pracy, a co za tym idzie większe zyski. Natomiast megadawki witaminy C podawano dożylnie i niektórych ludzi wyleczono z raka (tylko o tym lekarze się nie uczą), bo witamina C zabija komórki rakowe. Co do witamin to kolega mi polecił, bym przez tydzień łykał 9 dziennie tabletek vitaminum B compositum, a potem już 2 dziennie. Powiedział, że wtedy będę szczęśliwszy. Czy może mi to jakoś zaszkodzić? Na filmiku mówią wprawdzie, że nie udowodniono szkodliwości przedawkowania witamin (w ciągu 15 lat stwierdzono tylko 10 przypadków śmierci z powodu nadmiaru witamin, ale to jest nieudowodnione, że przyczyną ich śmierci był rzeczywiście nadmiar witamin, natomiast stwierdzono miliony zgonów z powodu lekarstw przepisywanych przez lekarzy), ale jednak mam wątpliwości.

Co sądzicie o tym filmiku?:
http://www.youtube.com/watch?v=8jC4GEkYbOI&feature=related

http://www.eherbata.pl/parzenieherbaty
Od długości parzenia herbaty zależy jej działanie. Na początku wydziela się teina, dopiero po 3-5 minutach wydzielają się polifenole popularnie zwane taninami. Składniki te neutralizują działanie teiny, tak więc po 7 minutach parzenia napar może być całkowicie pozbawiony teiny i nie ma już właściwości pobudzających.

Ale tej kofeiny chyba w kakao jest mniej niż w herbacie.

Jaki ma wpływ na zdrowie kakao pite bez cukru i bez mleka? Bo mi strasznie to smakuje i nie wiem jak często to mogę pić, by szkody były pomijalne. Obawiam się tłuszczów nasyconych, które są w Kakao, ale wydaje mi się, że jak zaleję łyżeczkę kakao wodą, to nie będzie zbyt dużo tłuszczów nasyconych. Dobrze mi się wydaje?

Czy herbata zielona jest rzeczywiście aż tak zdrowa jak tu piszą?:
faceci.com.pl/subskrypcja26.html
Ile dziennie jej można pić? Czy kofeiny w herbacie zielonej jest na tyle mało, że kilka szklanek dziennie nie zabije dużej ilości witamin w organizmie?

Czy te gumy można kupić tylko w sklepach dietetycznych?

Czy można czasami zjeść chleb ze smalcem? Bo czytałem wielokrotnie, że to najgorszy tłuszcz. Przeanalizowałem skład na tych stronach:
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/178/tluszcze_smalec_wieprzowy
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/38/tluszcze_maslo_extra
Stwierdziłem, że masło jest bardziej szkodliwe niż smalec.
Masło:
Kw. tł. nasycone 54.72 g
Kw. tł. jednonienasycone 22.41 g
Kw. tł. wielonienasycone 1.16 g
Smalec:
Kw. tł. nasycone 46.54 g
Kw. tł. jednonienasycone 42.48 g
Kw. tł. wielonienasycone 6.52 g
Masło nie dość, że zawiera więcej tłuszczów nasyconych niż smalec, to zawiera zdecydowanie mniej tłuszczów jednonienasyconych niż smalec.

Są jakieś gumy do żucia nie zawierające ani cukru ani aspartamu? Ponoć dotleniają mózg, a nie chciałbym się w czasie ich żucia truć aspartamem albo cukrem.

Przecież nikt nie twierdzi, że gram mleka zaszkodzi. Również jak ktoś zje coś raz w roku w Mcdonaldzie to mu to nie zaszkodzi, ale to nie znaczy, że jedzenie z Mcdonalda jest zdrowe. Chodzi mi o dyskusję nad tym czy mleko jest zdrowe czy nie.

A co sądzicie o książce "Mleko cichy zabójca"?
Co sądzicie o tym artykule?:
http://magicsport.pl/news/zdrowie/pij,mleko,bedziesz,kaleka,N174.html

A jak podgrzeję wodę w mikrofalówce to mi to zaszkodzi?