Raczej powinno być ok. Sam korzystam obecnie z cukru jedynie do kawy, wszelkie inne słodycze poszły w odstępstwo i widzę poprawę samopoczucia - nie ciągnie mnie tak do słodkiego jak kiedyś.
hardcorowo
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
Założenia - dieta Colette Lefort: Francuska dietetyczka nie zaleca ograniczania ilości jedzenia. Przestrzega jednak przed najadaniem się do syta, jeśli chcemy schudnąć. Oto zasady: - węglowodany i białka możemy łączyć ze wszystkimi warzywami i z większością owoców - oprócz bananów, - do przygotowania potraw nie używamy jednocześnie oleju i margaryny,... WIĘCEJ