Tutaj niby wszystko git i w ogóle, ale to wychodzi często po czasie. U kobiet jest to tym bardziej niebezpieczne, bo może doprowadzić do problemów z cyklem
Forum dyskusyjne
Forum - Kalorie
powrót
ilość kalorii a zdrowie
|
|
Szybka utrata masy ciała to coś, o czym marzy każdy, kto jest na diecie, ale szybka i zdrowa redukcja już nie zawsze idą w parze. Ja staram się nie przekraczać dziennej liczby kalorii założonej przez dietetyka, ale dodatkowo wspomagam się spalaczem hamującym apetyt, żeby mieć pewność, że schudnę.