Jak dla mnie to żaden z tych produktów nie może odchudzać sam w sobie. Na dodatek nie radzę jeść owoców codzienne, bo to też nie jest takie zdrowe jak się nam wydają. Jeżeli już je jemy to różne gatunki, a nie codziennie jabłko ;d
hardcorowo
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta dla aktywnych: Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju. Niektóre osoby uprawiają sport dla zdrowia i szczupłej sylwetki, inne traktują go wyczynowo i ich celem jest osiągnięcie jak najwyższej formy sportowej.... WIĘCEJ