ARTYKUŁY

Jeśli ciągle zmęczony, senny, odczuwasz wzmożone pragnienie i często chodzisz do toalety, powinieneś wykonać badania w kierunku cukrzycy. Nieleczona choroba może prowadzić do uszkodzenia nerek, udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego i zaburzenia widze

Jeśli tarczyca nie działa prawidłowo, może to prowadzić do wielu problemów. Tarczyca produkuje ważne hormony, które regulują wiele funkcji organizmu. Jeśli dodatkowo występuje schorzenie Hashimoto, może to prowadzić do znacznego pogorszenia stanu pac

Perz to jedna z powszechnie występujących roślin w Polsce. Część użytkowa, czyli kłącze znalazło zastosowanie w zielarstwie. Cudowne właściwości perzu doceniano w medycynie ludowej. Stosowano go przy problemach z układem pokarmowym i moczowym. Obecni

Nudności (mdłości) to dolegliwość gastryczna, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Obok zgagi, odbijań i wymiotów, należą one do najczęstszych i najbardziej specyficznych objawów chorób żołądka albo niestrawności. Mogą być też wywołane schorzenia

Ośmiornice są wbrew pozorom bardzo smacznymi mięczakami. Doskonale smakują w postaci gotowanej, smażonej, marynowanej czy pieczonej. To przede wszystkim na owocach morza bazuje dieta śródziemnomorska. Jakie właściwości ma ośmiornica i czy warto ją je

Mleko migdałowe to idealny zamiennik mleka krowiego: jest przyjazne dla osób nietolerujących laktozy i uczulonych na nabiał. To także jeden z ulubionych dodatków w diecie wegańskiej, bo jest pyszne i bardzo uniwersalne. Jak można wykorzystać je w cod

Wyrostek robaczkowy to do końca niezbadany organ i tak naprawdę nie spełnia w organizmie żadnej istotnej roli. Również przyczyny stanu zapalnego tego organu nie są jednoznacznie określone. Jedno jest pewne. Kiedy dojdzie do zapalenia wyrostka, wtedy

Szukając bezglutenowego zamiennika dla tradycyjnej mąki pszennej, warto zwrócić uwagę na tę, wytwarzaną z kokosa. To niskowęglowodanowy produkt o wielu właściwościach zdrowotnych i szerokim zastosowaniu w kuchni. Jak powstaje mąka kokosowa, co można

Sezam jest oleistą rośliną jednoroczną, znaną przede wszystkim z wykorzystania w kuchni jako dodatek do deserów, sosów, panierek. Środowiskiem naturalnym sezamu są rejony Afryki, a głównie subkontynent indyjski. Obecnie uprawy sezamu występują w Azji

Występowanie chorób zakaźnych u ludzi może być związane z obecnością w wodzie i pożywieniu wirusów m.in. rotawirusów, norowirusów czy wirusa zapalenia wątroby. Do skażenia może dojść na każdym etapie przetwórstwa, dystrybucji czy przyrządzania posiłk

Zakupy spożywcze online są zamawiane coraz częściej i chętniej. Nic dziwnego - w końcu jest to niezwykle szybki oraz wygodny sposób na zaopatrzenie lodówki. Jak robić zdalne zakupy spożywcze? W tym celu warto skorzystać z aplikacji InPost Fresh, któr

Wiele osób pije kawę rano, żeby się obudzić i dodać sobie energii. Kawa poprawia również koncentrację i dobrze smakuje, jednak często słyszymy, że powinno się ograniczyć picie kawy, ze względu na zgubny wpływ tego napoju na zdrowie. Czy słusznie? Ja

Zapalenie wyrostka robaczkowego w większości przypadków pojawia się nagle, dlatego ciężko przewidzieć, kiedy się rozpocznie. Głównym objawem jest przeważnie ból brzucha, zwykle umiejscowiony w prawym dole biodrowym. Symptomów nie należy bagatelizować

Powszechnie uważa się, że jagnięcina, a zwłaszcza baranina uchodzą za niezbyt smaczne mięso, odznaczające się nieprzyjemnym zapachem i sporą zawartością tłuszczu. To jednak złudne przekonanie. W istocie jagnięcina i baranina należycie przygotowane są

Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to bardzo skuteczne remedium na wiele chorób, ale działają wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. O podstawowych zasadach przyjmowania antybiotyków warto przypominać co roku, a szczegól

Układ limfatyczny to część składowa układu odpornościowego obejmująca rozbudowaną sieć naczyń, która przechodzi przez niemal wszystkie tkanki człowieka, zapewniając obieg limfy (chłonki). Płyn ten krąży w ciele w podobny sposób jak krew. Dowiedz się,

Zdrowe odżywianie jest celem, do którego dąży wiele osób. W dobie szerokiej dostępności produktów z niemal całego świata warto zwrócić szczególną uwagę na takie, które wykazują silne właściwości prozdrowotne i są pomocne w leczeniu i profilaktyce róż

Prowadzenie zdrowego trybu życia wymaga przede wszystkim zaczerpnięcia, chociażby podstawowej wiedzy na ten temat. Możesz skorzystać z pomocy profesjonalnych dietetyków działających lub spróbować samodzielnie przygotować swój jadłospis. Jeśli chcesz

Durian to owoc egzotyczny znany na całym świecie, jednak w Polsce go nie kupimy. Najczęściej spożywa się go w Indonezji i Południowo-Wschodniej Azji, skąd się wywodzi. Znany jest z tego, że wydziela intensywny i odrażający zapach. Jakie właściwości

Każdy kto borykał się z problemem wzdęć i gazów zdaje sobie sprawę, i wie jak koszmarną i wstydliwą przypadłością jest ta dolegliwość. Subiektywne odczucie pełnego brzucha, wypełnionego gazami, i niemożliwego do usunięcia jest niekomfortowe, niedogod