Dzisiaj jest: Wtorek, 05.03.2024 Imieniny: Fryderyka i Wacława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Stężenie olejku CBD: jak czytać i co wziąć pod uwagę?


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Stężenie olejku CBD: jak czytać i co wziąć pod uwagę?




   Prozdrowotne właściwości konopi włóknistych były znane już w starożytności. Obecnie coraz więcej osób korzysta z produktów konopnych, które są dostępne pod różnymi postaciami. Szczególną popularnością cieszy się olej CBD, który zawiera szerokie spektrum związków naturalnie występujących w konopiach. Decydując się na rozpoczęcie suplementacji tym preparatem, na początku należy zwrócić uwagę na jego skład oraz na stężenie kannabinoidów. Jak czytać etykiety tego typu środków? Kiedy stosuje się olejki o niskim, a kiedy o wysokim stężeniu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym poradniku.





Jak odczytać stężenie olejku CBD?

   Preparaty wytwarzane z konopi włóknistych można stosować na wiele różnych sposobów. Jedną z możliwości dostarczenia kannabinoidów do organizmu jest sięgnięcie po olej CBD, który oferuje dziś każdy sklep z produktami konopnymi. Zanim jednak rozpoczniesz jego stosowanie, musisz wiedzieć, jak wybrać odpowiedni produkt i jak odczytać jego stężenie. Trudno określić standardową dawkę, która byłaby właściwa dla każdego. Dlatego najczęściej na początek zaleca się korzystanie z niewielkich porcji i obserwowanie organizmu, w jaki sposób zareaguje na nową substancję. Jeśli chodzi o stężenie, określa ono stopień skoncentrowania kannabidiolu w ekstrakcie z konopi i jest wyrażone w procentach. Informacje na ten temat są zamieszczane przez producentów na etykiecie lub w ulotce dołączonej do opakowania. Najmniejsze stężenie, jaki może mieć olej CBD, wynosi 5%. W przypadku takiego preparatu producent deklaruje, że zawiera on minimum 500 mg kannabidiolu wraz z pozostałymi kannabinoidami i związkami biologicznie czynnymi obecnymi w konopiach.



Stężenie w mg i % - jak przeliczyć?


   Wiesz już, że olej CBD należy do najchętniej wybieranych produktów otrzymywanych z kwiatostanów konopi włóknistych. Z punktu widzenia dawkowania najistotniejszą informacją jest stężenie kannabidiolu w preparacie. Musisz jednak mieć świadomość, że istotne znaczenie ma także ilość substancji aktywnych znajdujących się w suplemencie, która jest wyrażana w miligramach. Na rynku dostępne są olejki o stężeniu 100 mg, 150 mg, 200 mg, 250 mg itp. Przykładowo, w buteleczce o pojemności 10 ml przy stopniu skoncentrowania składników biologicznych czynnych 5% zawartość kannabidiolu wynosi 500 mg. Jeśli stężenie wynosi 10%, zawartość CBD w preparacie nie powinna być niższa niż 100 mg.

stężęnie olejku cbd



Co wziąć pod uwagę przy wyborze stężenia olejków CBD?

   Decydując się sięgnąć po produkt konopny, musisz wiedzieć, że wysokie stężenie wcale nie oznacza wyższej skuteczności. Jak już wyżej wspomniano, o wiele istotniejsze znaczenie ma ilość kannabidiolu przyjmowanego w miligramach, a nie w procentach. Warto też pamiętać, że dużo zależy od dawki. Zbyt duża porcja preparatu może obniżyć jego skuteczność i tym samym spowodować, że nie odczujesz pożądanych rezultatów. Na początek zaleca się stosowanie olejów CBD o niższym stężeniu, gdyż w ten sposób łatwiej jest ustalić optymalną dawkę i dopasować ją do własnych potrzeb.



Kiedy stosuje się olejki o niskim stężeniu?

   Osobom, które nigdy wcześniej nie stosowały produktów konopnych i nie mają pojęcia, jak ich organizm zareaguje na kannabidiol, zaleca się oleje CBD o niskim stężeniu. Najczęściej są to preparaty 3% oraz 5%. Niektórzy rozpoczynają kurację od minimalnych dawek, np. od 1 mg suplementu dziennie, obserwując efekty i stopniowo zwiększając porcję. Środki o mniejszym skoncentrowaniu substancji czynnych są przeznaczone do stosowania m.in. w przypadku łagodnych dolegliwości stresowych, bólu o niewielkim i średnim nasilenia, a także przy niektórych schorzeniach dermatologicznych. Mogą po nie sięgnąć wszyscy, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z kannabinoidami.



Zastosowanie olejków CBD o wysokim stężeniu

   W przypadku poważniejszych dysfunkcji ze strony układu endokannabinoidowego, problemów ze snem czy chronicznego zmęczenia można sięgnąć po olej CBD o wyższym stężeniu: 30%, 40% lub 50%. Tego typu środków raczej nie używa się do codziennej suplementacji, z korzystanie z nich warto skonsultować z dietetykiem lub lekarzem. Z produktów o wysokim stężeniu często korzystają też osoby z dużą masą ciała i wykonujące ciężką pracę fizyczną. Jeśli chcesz więcej dowiedzieć się na temat preparatów o różnym stężeniu i pojemności, możesz odwiedzić sklep CBD King, gdzie znajdziesz wiele przydatnych artykułów i wskazówek.




Zobacz więcej na temat:

cbdolejek cbd


Oceń artykuł:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1


NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Jedzenie emocjonalne Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon

Wydawnictwo: Vital


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE