
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
- Sałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Solarium - ja wpływa na zdrowie? Zalety, wady, przeciwwskazania Solaria cieszą się popularnością...
Solarium - ja wpływa na zdrowie? Zalety, wady, przeciwwskazania
Solaria cieszą się popularnością głównie wśród ludzi młodych, szczególnie kobiet w wieku 20-30 lat. Bardzo pożądana stała się w ostatnim czasie...
- Glista ludzka. Przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka glistnicy Glista ludzka to pasożyt bytujący w...
Glista ludzka. Przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka glistnicy
Glista ludzka to pasożyt bytujący w jelicie cienkim. Choroba, którą wywołuje to glistnica. Do zakażenia nicieniem dochodzi zazwyczaj poprzez...
- Niedrożność jelit. Objawy, przyczyny i leczenie choroby Niedrożnością jelit można nazwać...
Niedrożność jelit. Objawy, przyczyny i leczenie choroby
Niedrożnością jelit można nazwać stan, w którym występują zaburzenia w przemieszczaniu się resztek pokarmu przez jelito cienkie i grube. Objawami...
- Skąd zamawiać zakupy spożywcze z dostawą? Robienie zakupów spożywczych to...
Skąd zamawiać zakupy spożywcze z dostawą?
Robienie zakupów spożywczych to konieczność, jeśli chcemy mieć co jeść w ciągu dnia czy kilku dni. Nie każdy je lubi, ponieważ zazwyczaj zajmują...
POZOSTAŁE ARTYKUŁY

19.06.2022
Oscypek to niezwykły górski ser, z którego Polacy są bardzo dumni. Nic dziwnego, jest jakby wizytówką naszego kraju. Jego lekko ostry smak i zapach pochodzący z górskich... WIĘCEJ

13.06.2022
Wybierając się na wakacje do Egiptu, warto poznać tamtejsze zwyczaje kulinarne oraz specyfikę lokalnej kuchni. Opiera się ona na produktach, jak owoce, warzywa i ryż, które... WIĘCEJ

10.06.2022
Sprzedaż internetowa to gałąź gospodarki, która rozwija się w niezwykłym tempie. Z roku na rok przybywa sklepów online, które wzmacniają pozycję e-commerce na całym... WIĘCEJ

05.06.2022
Mięso kraba zawiera mnóstwo ważnych substancji pokarmowych, minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych, których człowiek potrzebuje do normalnego funkcjonowania. Zapewnia też... WIĘCEJ

27.05.2022
Według wielu dietetyków najlepszy! Latem łatwiej zadbać o urozmaiconą dietę, korzystając ze świeżych produktów. A za sprawą codziennej dawki promieni słonecznych Ty masz... WIĘCEJ

27.05.2022
Jagoda kamczacka to gatunek wiciokrzewu sinego, którego owoce wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie ludowej już od dawna. Chociaż roślina wyglądem przypomina czarną... WIĘCEJ

17.05.2022
Warzywa - dla jednych ulubiony element posiłków, dla innych - przykry obowiązek. Tak naprawdę powinniśmy jeść minimum 500 gramów warzyw dziennie. Dla porównania owoców -... WIĘCEJ

17.05.2022
Z wyjątkowych właściwości grzybów reishi korzystano w krajach azjatyckich już kilka tysięcy lat temu, a tradycyjna medycyna Dalekiego Wschodu docenia je do dzisiaj. Z uwagi... WIĘCEJ

12.05.2022
Chcąc oszczędzać pieniądze, warto zacząć od kuchni. Sporo pieniędzy zaoszczędzimy także na jedzeniu. Okazuje się jednak, że metod na rozsądne gospodarowanie finansami jest... WIĘCEJ

25.04.2022
Choroby neurologiczne są wynikiem zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego i stanowią narastający problem społeczny, medyczny oraz ekonomiczny. Do kategorii tej należy... WIĘCEJ

20.04.2022
Toksoplazmoza to powszechna choroba pasożytnicza wywoływana przez pierwotniaka Toxoplasma gondii. Mimo że pasożyt zakaża mnóstwo ludzi na całym świecie, to u przeważającej... WIĘCEJ

11.04.2022
Kwasy fenolowe to grupa organicznych związków chemicznych należące do grupy polifenoli, które wykazują w ludzkim organizmie zróżnicowaną aktywność biologiczną, podyktowaną... WIĘCEJ

04.04.2022
Cukinia to smaczne i uniwersalne warzywo, które można wykorzystać w kuchni na różne sposoby. Pasuje niemal do wszystkiego - można dodać ją do leczo, gulaszu, kotletów,... WIĘCEJ

01.04.2022
Jakie masz skojarzenia ze świętami Wielkiej Nocy? Koszyczek ze święconką, wspólne śniadanie, mokry Śmigus Dyngus? A może czekoladowe jajka i zajączki albo cukrowe baranki?... WIĘCEJ

01.04.2022
Nugat to tradycyjny słodki deser, który wytwarza się z miodu, cukru, orzechów i białek. Powstałą masę umieszcza się pomiędzy waflami. Niekiedy zamiast prażonych orzechów... WIĘCEJ

30.03.2022
W Komisji Europejskiej trwają prace nad wprowadzeniem systemu znakowania wartością odżywczą na froncie opakowania (FOPNL). Jednym z rozważanych rozwiązań jest Nutri-Score,... WIĘCEJ

24.03.2022
Popularną grupą wyrobów mięsnych są wędliny podrobowe. Konsumenci cenią ich niepowtarzalne walory smakowe, będące efektem oryginalnych przepisów, z zastosowaniem różnego... WIĘCEJ

15.03.2022
Minerały, woda, sól, a nawet błoto z Morza Martwego są doceniane w pielęgnacji i od dawna stosowane w kosmetyce. Ich pozytywny wpływ na skórę został potwierdzony w licznych... WIĘCEJ

09.03.2022
W polskiej kuchni zdecydowanie najpopularniejszymi kiszonkami są ogórki i kapusta. Na szczęście mamy dużo więcej możliwości. Co możemy kisić na zimę, aby później... WIĘCEJ

27.02.2022
Obecnie coraz więcej ludzi cierpi z powodu zaburzeń trawiennych. Skutecznym i zdrowym sposobem w walce z zaparciami jest wprowadzenie do diety warzyw poprawiających... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE

Producent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE

Julie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Ziemniaki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
Jabłka - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Bezglutenowe potrawy - 10 prostych dań bez glutenu
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
POPULARNE PRZEPISY
Leczo z ziemniakami
Papryki umyj, usuń nasiona i pokrój w paski. Czosnek obierz i przeciśnij...Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...Taco z mięsem mielonym i fasolą
Placki: Do miski wsyp mąkę kukurydzianą i pszenną. Dodaj odrobinę soli,...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Domowe burgery z mięsa mielonego
Mięso przełóż do miski. Dodaj pokrojone w kostkę białą cebulę i jeden...Duńska remulada
Do serka topionego dodać majonez, śmietanę i musztardę. Dodać również...Sałatka z makaronem i kurkami
Makaron ugotuj w osolonym wrzątku, odcedź, przelej zimną wodą i ponownie...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta Magdaleny StużyńskiejZałożenia - dieta Dieta Magdaleny Stużyńskiej: Dostałam od koleżanki przepis na dietę księżycową. Spojrzałam i... schowałam do szuflady. Przypomniałam sobie o nim po latach, gdy zdarzyło mi się przybrać na wadze. Postanowiłam wypróbować tę dietę. Rezultaty były zaskakujące - bez wielkiego wysiłku schudłam 5 kilogramów. Podpowiadam: tę dietę najlepiej... WIĘCEJ