
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5864
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
- Sałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Top 5 najpopularniejszych kuchni świata - sprawdź, czy próbowałeś już wszystkich kultowych dań Jedzenie to zarówno jedna z...
Top 5 najpopularniejszych kuchni świata - sprawdź, czy próbowałeś już wszystkich kultowych dań
Jedzenie to zarówno jedna z podstawowych potrzeb życiowych, jak i ważny codzienny rytuał, który sprawia ogromną przyjemność. Każdy smakosz zwraca...
- Jak wytrwać w diecie ketogenicznej? Dietę ketogeniczną z roku na rok...
Jak wytrwać w diecie ketogenicznej?
Dietę ketogeniczną z roku na rok stosuje coraz więcej ludzi. Staje się ona coraz popularniejsza i nie ma w tym niczego dziwnego - pozwala na zdrowe...
- Ośmiornica - czy warto ją spożywać? Jak ją przyrządzić? Ośmiornice są wbrew pozorom bardzo...
Ośmiornica - czy warto ją spożywać? Jak ją przyrządzić?
Ośmiornice są wbrew pozorom bardzo smacznymi mięczakami. Doskonale smakują w postaci gotowanej, smażonej, marynowanej czy pieczonej. To przede...
- Mleko migdałowe - zdrowy i uniwersalny składnik w codziennej diecie Mleko migdałowe to idealny zamiennik...
Mleko migdałowe - zdrowy i uniwersalny składnik w codziennej diecie
Mleko migdałowe to idealny zamiennik mleka krowiego: jest przyjazne dla osób nietolerujących laktozy i uczulonych na nabiał. To także jeden z...
POZOSTAŁE ARTYKUŁY

31.08.2022
Na ludzki mikrobiom składają się wszystkie drobnoustroje, czyli: wirusy, bakterie i grzyby, które zasiedlają organizm człowieka, a także ich obustronne zależności i... WIĘCEJ

25.08.2022
Cytron nazywany także cedratem jest owocem o żółtej skórce. Ma smak podobny do owoców cytrusowych, co można po części wywnioskować z jego nazwy. Owoc ma także inną... WIĘCEJ

22.08.2022
Marnowanie jedzenia stało się gigantycznym problemem na świecie i często sami się do tego przyczyniamy. Niemal w każdym gospodarstwie domowym znajdą się resztki produktów... WIĘCEJ

22.08.2022
W obecnych czasach praktycznie każdy z nas zwraca uwagę na to, by odpowiednio suplementować organizm. Wynika to głównie z faktu, że żyjąc w szybkim tempie nie zawsze... WIĘCEJ

21.08.2022
Arcydzięgiel litwor to roślina, którą w dawnej medycynie ludowej stosowano już od stuleci. W średniowieczu uważano go za panaceum na niemal każdą dolegliwość. Był stosowany... WIĘCEJ

11.08.2022
Solaria cieszą się popularnością głównie wśród ludzi młodych, szczególnie kobiet w wieku 20-30 lat. Bardzo pożądana stała się w ostatnim czasie ciemna karnacja o karmelowym... WIĘCEJ

07.08.2022
Glista ludzka to pasożyt bytujący w jelicie cienkim. Choroba, którą wywołuje to glistnica. Do zakażenia nicieniem dochodzi zazwyczaj poprzez nieprzestrzeganie zasad higieny... WIĘCEJ

03.08.2022
Niedrożnością jelit można nazwać stan, w którym występują zaburzenia w przemieszczaniu się resztek pokarmu przez jelito cienkie i grube. Objawami dolegliwości są m.in.... WIĘCEJ

01.08.2022
Robienie zakupów spożywczych to konieczność, jeśli chcemy mieć co jeść w ciągu dnia czy kilku dni. Nie każdy je lubi, ponieważ zazwyczaj zajmują sporo czasu. Najpierw... WIĘCEJ

01.08.2022
Letnie wieczory i kolorowe drinki to idealne połączenie. Sprawdź, jak przygotować klasyczne Mojito i pyszne owocowe napoje. WIĘCEJ

27.07.2022
Bieganie to rodzaj sportu, który nie wymaga specjalistycznych sprzętów ani znacznego doświadczenia. Zalet, które wynikają z tej formy ruchu, jest mnóstwo. Jogging wpływa... WIĘCEJ

24.07.2022
Morszczyn pęcherzykowaty znany też jako kelp - to glon z rodzaju brunatnic o oliwkowej barwie, posiadający specyficzne pęcherze. Obszary, w których można go spotkać to... WIĘCEJ

17.07.2022
Jeśli szukacie pomysłu na dania, które zbytnio nie obciążą waszego budżetu, mamy coś dla was. Polecamy kilka prostych przepisów na smaczne i tanie obiady, a także... WIĘCEJ

14.07.2022
Witamina C to rozpuszczalny w wodzie antyoksydant, którego znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka jest nieocenione. Nie syntetyzujemy jej... WIĘCEJ

10.07.2022
Z dysfagią często zmagają się ludzie starsi. Trudności w połykaniu powodują, że pacjenci niechętnie jedzą posiłki, co może prowadzić do niedożywienia lub innych powikłań,... WIĘCEJ

05.07.2022
Budzik nie zadzwonił? Za kilka minut musisz lecieć na autobus? Gdy przytrafiają się nam awaryjne sytuacje, suchy szampon do włosów może być wspaniałym sprzymierzeńcem. To... WIĘCEJ

05.07.2022
Osoby z chorobą Parkinsona nie muszą zupełnie rezygnować z wysiłku fizycznego, powinni dopasować ćwiczenia do własnych aspiracji i możliwości. Umiarkowana aktywność... WIĘCEJ

30.06.2022
Kiedy brakuje apetytu, wzrasta ryzyko niedoborów żywieniowych. Aby temu zaradzić, warto zastosować takie rozwiązania, które na powrót sprawiają, że łaknienie powoli zacznie... WIĘCEJ

29.06.2022
Pasożyty wyrządzają w ludzkim organizmie wiele szkód. Pozbawiają go substancji pokarmowych - makro i mikroelementów, witamin, cukru, a także zakłócenia w pracy hormonów,... WIĘCEJ

29.06.2022
Materac turystyczny jest niezbędnym dodatkiem, gdy planujesz wyruszyć w i planujesz spanie w naturze. Dodaje komfortu i poprawia sen. To pozwoli ci lepiej się zregenerować... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE

Producent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE

Julie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
Chityna - jak działa?
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
Przewodnik po serach żółtych
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Kasza gryczana - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
POPULARNE PRZEPISY
Schabowe w cieście francuskim
Plastry boczku zrumień na rozgrzanej patelni. Kotlety umyj, osusz i...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...Smażone frankfurterki z papryką
Cebule obierz i pokrój w piórka. Papryki umyj, osusz, usuń nasiona, a...Zupa jarzynowa na żeberkach
Marchew i ziemniaki obierz, umyj i pokrój w kostkę. Paprykę umyj, usuń...Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta w przewlekłej niewydolności układu krążeniaZałożenia - dieta w przewlekłej niewydolności układu krążenia: Przewlekła niewydolność układu krążenia to choroba, w której serce w całości, albo jedna z jego komór, nie jest w stanie wykonywać pracy skurczowo-rozkurczowej. W zależności od stopnia zaawansowania choroby obserwuje się przyspieszenie rytmu serca, zaburzenia wartości ciśnienia... WIĘCEJ