
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Świąteczny żurek »
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- Czy system Nutri-Score może wprowadzać w błąd? Od momentu powstania system...
Czy system Nutri-Score może wprowadzać w błąd?
Od momentu powstania system Nutri-Score budzi kontrowersje. Im dłużej funkcjonuje, tym więcej głosów oburzenia można usłyszeć od ekspertów ds....
- Wzmocnij swoją odporność - jak przetrwać sezon jesienno-zimowy bez przeziębień W miarę jak dni stają się krótsze, a...
Wzmocnij swoją odporność - jak przetrwać sezon jesienno-zimowy bez przeziębień
W miarę jak dni stają się krótsze, a temperatury spadają, sezon jesienno-zimowy stawia naszą odporność na próbę. Choć nie można całkowicie uniknąć...
- Co powinna zawierać dieta dla mężczyzn? W ostatnich latach obserwujemy...
Co powinna zawierać dieta dla mężczyzn?
W ostatnich latach obserwujemy znaczącą zmianę w podejściu ludzi do swojej diety i świadomości zdrowego odżywiania. Coraz więcej osób zdaje sobie...
- Przewodnik po parzeniu białej herbaty - poznaj sposoby, czas i temperaturę dla idealnego naparu! Biała herbata to napój o delikatnym...
Przewodnik po parzeniu białej herbaty - poznaj sposoby, czas i temperaturę dla idealnego naparu!
Biała herbata to napój o delikatnym smaku i wielu korzyściach zdrowotnych. Jest ona wytwarzana z młodych pąków i liści krzewu herbacianego, które...
POZOSTAŁE ARTYKUŁY

20.04.2023
Witamina C to jeden z najbardziej znanym antyoksydantów stosowanych w przemyśle kosmetycznym. Spowalnia procesy starzenia i rozjaśnia skórę, nadając jej zdrowy blask. Kremy... WIĘCEJ

20.04.2023
Kosmetyki do brwi z pewnością występują w wielu ciekawych wersjach. Ostatnio popularny stał się żel do brwi, który wykazuje ciekawe właściwości i daje unikalne efekty. Do... WIĘCEJ

17.04.2023
Dieta ketogeniczna to jedna z najbardziej popularnych diet, która zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Ta dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa została... WIĘCEJ

14.04.2023
Kuchnia halal kojarzy się przede wszystkim z ludem muzułmańskim oraz księgą Koran. Islam pod względem liczby wiernych jest drugą religią na świecie. Przemysł spożywczy... WIĘCEJ

24.03.2023
Planujesz kupić nowy telewizor? Postaw na LG! To jedna z najchętniej wybieranych marek sprzętów RTV. Nic dziwnego - na jej korzyść przemawia nie tylko dopracowane... WIĘCEJ

23.03.2023
Perz to jedna z powszechnie występujących roślin w Polsce. Część użytkowa, czyli kłącze znalazło zastosowanie w zielarstwie. Cudowne właściwości perzu doceniano w medycynie... WIĘCEJ

23.03.2023
Pielęgnacja skóry twarzy pozwala zachować zdrowy, młody wygląd, jednak musi być przeprowadzana regularnie, zgodnie z pewnymi zasadami. Oto najczęściej powielane błędy,... WIĘCEJ

20.03.2023
Dzieci uwielbiają słodycze i chyba nikt bardziej z nich się nie cieszy niż one. Najmłodsze lata powinny być wypełnione beztroską oraz wszystkim co najlepsze, dlatego na... WIĘCEJ

15.03.2023
Miażdżyca to jedna z najczęstszych chorób układu krążenia. Prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, przez które krew nie może swobodnie przepływać. Na regulację... WIĘCEJ

02.03.2023
Nudności (mdłości) to dolegliwość gastryczna, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Obok zgagi, odbijań i wymiotów, należą one do najczęstszych i najbardziej... WIĘCEJ

02.03.2023
W ostatnim czasie coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na swoje zdrowie i sposób odżywiania. Chęć wprowadzenia zdrowych nawyków często wiąże się jednak z wyborem... WIĘCEJ

23.02.2023
Chile to urzekający kraj usytuowany w południowo-zachodniej części Ameryki Południowej. Może pochwalić się nie tylko fantastycznym krajobrazem czy ciekawą historią, ale... WIĘCEJ

23.02.2023
Szczupła sylwetka to nie tylko kwestia gustu, ale również zdrowia. Nadwaga i otyłość są jednymi z najczęstszych przyczyn chorób metabolicznych i cywilizacyjnych. Trzymanie... WIĘCEJ

13.02.2023
Kwas szikimowy to substancja o kompleksowym działaniu, znana w kosmetyce już od wielu lat. Ma właściwości bakteriobójcze, przeciwutleniające, przeciwzapalne i... WIĘCEJ

06.02.2023
Kuchnia to miejsce, w którym naprawdę wiele się dzieje. Przygotowujemy w niej posiłki, zmywamy naczynia, czy robimy porządki. Wciąż jesteśmy narażeni na różne zagrożenia:... WIĘCEJ

25.01.2023
Jedzenie to zarówno jedna z podstawowych potrzeb życiowych, jak i ważny codzienny rytuał, który sprawia ogromną przyjemność. Każdy smakosz zwraca uwagę nie tylko na smak,... WIĘCEJ

24.01.2023
Dietę ketogeniczną z roku na rok stosuje coraz więcej ludzi. Staje się ona coraz popularniejsza i nie ma w tym niczego dziwnego - pozwala na zdrowe zrzucenie zbędnych... WIĘCEJ

22.01.2023
Ośmiornice są wbrew pozorom bardzo smacznymi mięczakami. Doskonale smakują w postaci gotowanej, smażonej, marynowanej czy pieczonej. To przede wszystkim na owocach morza... WIĘCEJ

21.01.2023
Mleko migdałowe to idealny zamiennik mleka krowiego: jest przyjazne dla osób nietolerujących laktozy i uczulonych na nabiał. To także jeden z ulubionych dodatków w diecie... WIĘCEJ

21.01.2023
Lubisz odkrywać świat? A może sport jest Twoją największą pasją i stylem życia? W takim razie zapewne zgodzisz się z tym, że pojemna torba lub plecak to niezbędnik dla... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE

Producent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE

Julie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Skórka pomarańczowa, cytrynowa i z limonki - właściwości i zastosowanie. Przepisy na domową skórkę z cytrusów
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Szkodniki magazynowe - rodzaje i charakterystyka. Jak je zwalczać?
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Kuchnia mongolska
POPULARNE PRZEPISY
Staropolska kapusta wigilijna
Grzyby umyj, zalej przegotowaną i przestudzoną wodą. Odstaw do...Klops z żurawiną i serem camembert
30 g bułki tartej namocz w mleku i dodaj do mięsa. Dodaj również jajko,...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Łosoś w galarecie
Do garnka wlej 2 litry wody, włóż włoszczyznę, listek laurowy i ziele...Kaczka w sosie słodko kwaśnym
Piersi z kaczki opłucz i dokładnie osusz. Dopraw solą i pieprzem. Na...Szpinak po arabsku
Rozgrzej oliwę na dużej patelni i smaż cebulę przez około 5 minut, aż...Makowiec japoński
Mak sparz, odcedź, wystudź i zmiel trzykrotnie. Masło utrzyj z cukrem...Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta w uchyłkowatości jelita grubegoZałożenia - dieta w uchyłkowatości jelita grubego: Powstawanie uchyłków (wpukleń błony śluzowej) jelita grubego jest nierozerwalnie związane z nieodpowiednim żywieniem, choć stwierdzono również pewien wpływ czynników genetycznych. Najczęściej schorzenie to występuje u osób, które skończyły 40. rok życia. Uchyłki mogą powstawać w różnych... WIĘCEJ